“哎呀，年紀大了，越來越不中用了，這老腿是越來越不行了。十分鐘的路，我愣是走了二十分鐘。”剛提著兩袋滿滿的購物袋回到家，劉大媽馬上坐在沙發上捶按自己的膝蓋。

“媽，說了你多少次了，現在超市可以線上下單，不用自己那么辛苦跑下六樓去買，你看看，你這膝蓋都腫了！”女兒小敏既心疼又無奈。

“這線上下單我不放心，水果蔬菜這些還是自己挑的好。還有，我這是胖了，哪里是膝蓋腫，我可不像你們年輕人那么嬌氣。”劉大媽不以為意。

然而，當天晚上，劉大媽就覺得膝蓋疼得厲害，怎么敷冰袋、按摩都沒用，其實這種情況以前也出現過好幾次，只是劉大媽一直瞞著，總覺得是小問題，不愿麻煩子女。

然而這一次，小敏卻敏銳地發現了母親的不對勁，“強硬”地要求母親第二天到醫院檢查，不能再拖了。

第二天，一系列檢查過后，劉大媽的情況并不樂觀，結果顯示，劉大媽患上了骨關節炎，且軟骨磨損嚴重，關節積液很多。醫生建議先抽積液，再向關節腔注入藥物治療。

可劉大媽一聽要住院，怎么都不同意，堅持要醫生開些口服或外敷的藥，回家調養。醫生臉色沉了下來：“這可不是開玩笑，你現在覺得沒事，是因為情況還不算特別嚴重，但如果繼續不管，不處理，病情越來越嚴重，不只是走路成問題，甚至可能致殘，我這還真不少嚇唬你！”

在醫生的解釋下，劉大媽逐漸意識到問題的嚴重性，只好答應入院治療。

一、骨關節炎初期癥狀易被忽視，及時關注異常能救命

骨關節炎是一種高發的退行性病變，隨著年齡增長，發病率也越來越高。除了常見的膝關節，腰椎、頸椎、髖關節、踝關節等部位都是常發部位。

骨關節炎往往導致患者關節疼痛、僵硬、腫脹，嚴重影響走路、上樓、買菜等日常活動。而骨關節炎初期癥狀，往往容易被患者忽視，加上諱疾忌醫，等癥狀無法忍受時再去就診，這時病情可能已經發展嚴重。

因此，關注自身健康，及時發現異常十分重要。北京協和醫院骨科主任醫師翁習生提醒，骨關節炎早期有“三怕”，即：

另外，如果發現自己有持續一個月以上的關節反復疼痛；隔一段時間不活動關節，就容易僵硬；關節日益腫脹；活動關節時經常出現摩擦音等情況，說明關節開始出現問題，需要注意防護，并及時就醫檢查。

二、53%的老年骨關節炎患者會致殘，及時介入是關鍵

數據顯示，中國有超過6120萬人正在遭受骨關節炎的困擾，而53%的老年骨關節炎患者會致殘，如果在疾病初中期未得到及時治療，病情持續發展，不僅會對患者本人造成嚴重的身心傷害，還可能給家庭帶來沉重的治療負擔。而如果能夠提早覺察，及時介入，堅持治療，傷害則能夠明顯減少。

而女兒小敏也通過咨詢醫生，得知可以給母親買一些軟骨保護劑進行輔助治療。小敏查找資料得知，骨關節炎的發生主要是因為關節滑液減少，軟骨磨損，而導致這些問題的很大原因是人體自身氨基葡萄糖的流失。

服用結晶型硫酸氨基葡萄糖，可以幫助硫酸氨基葡萄糖進入基質細胞，降低核因子的活化，阻礙白介素的信號傳遞，輔助糾正很多基質損害因子的基因轉錄、表達水平，從而緩解疼痛。

簡單來說，我們的軟骨中天然存在氨糖和硫酸根，而這兩種物質對于軟骨來說，就像鈣和骨骼的關系，堅持服用結晶型硫酸氨基葡萄糖，可以幫助軟骨修復，抗炎止通，延緩骨關節炎病情發展。

了解了更多，小敏有些后悔沒早點察覺母親的異常，但好在還不算太晚，現在她每天都陪著母親散步復健，而劉大媽也積極配合醫生，按時吃藥復查，堅持服用結晶型硫酸氨基葡萄糖，還聽從建議，每周游泳3次，這樣既不會讓關節負重，也有利于身體恢復。

而經此一遭，劉大媽也時常提醒身邊人，一定要重視骨骼健康，發現異常及時就醫，早診早治真的可以少受很多罪。

參考資料：

[1]《防治骨關節炎，看這一張圖就夠了！》.健康時報.2020-10-19

[2]《骨關節炎早期有三怕！關節養護做好三點》.健康時報.2020-06-13

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