吸煙喝酒還有好處？

提起吸煙和喝酒，我們可以不加思考，隨口就能說出好幾個危害，幾乎人人都知道吸煙喝酒有害健康，然而韓國的一項研究，卻發現吸煙、喝酒居然與較低的甲狀腺癌風險有關，難道吸煙、喝酒能預防甲狀腺癌？

一、韓國研究：吸煙、喝酒可以降低甲狀腺癌風險？

該研究于2019年發表在《Thyroid》雜志上，研究利用韓國國民健康保險數據庫的數據分析了吸煙、喝酒和患上甲狀腺癌之間的聯系。一共有969萬人參加了研究，進行了平均5.36年的隨訪，隨訪期間共有0.8%（174247）名參與者被確診患有甲狀腺癌。

研究人員調整了年齡、性別以及血脂等異常因素后，分析吸煙和喝酒對于甲狀腺癌的風險，得出了出乎大家意料的發現。

結果發現，吸煙的人群患上甲狀腺癌的風險比不吸煙或是已經戒煙的人群要低，在男性和年齡小于65歲的人群身上更加明顯。不過并沒有發現每日吸煙量、吸煙時間以及吸煙年數等和甲狀腺癌風險之間的劑量反應關系。

此外，研究人員還發現每周喝酒7次、15次的受試者，患甲狀腺癌的風險比不喝酒人群更低，該影響在年齡大于65歲以及女性身上的反應較為明顯。

為什么會發生這樣的現象？對此，研究人員認為可能是因為吸煙會降低甲狀腺激素水平、體重以及抗雌激素，而喝酒會降低下丘腦垂體以及甲狀腺軸的敏感性，導致甲狀腺癌的患病風險降低，具體的機理還需要更多的研究來佐證。

研究數據上看，吸煙、飲酒對于降低甲狀腺癌患病風險有一定的影響，但是目前機制仍不明確，且吸煙飲酒所帶來的身體健康損傷，遠遠超過了降低甲狀腺癌風險的獲益。

二、越來越多中國人死于煙酒，別被韓國研究誤導

2018年，《柳葉刀》發布了一項跨越27年，覆蓋190個國家的飲酒調查，中國“當仁不讓”，以每年70萬人的飲酒死亡人數，占據榜首。

而在今年5月，國家衛健委發布《中國吸煙危害健康報告2020》，報告明確地指出了一組很痛心的數據，因為吸煙，中國每年有超過100萬人死亡。如果還不控制住煙草，再過9年，每年將有200萬人死于煙草，到了2050年，每年將有300萬人死于煙草。

早在很多年前，煙酒就被世衛組織列為致癌物，長期吸煙酗酒會增加多種癌癥的風險。退一萬步來說，即使抽煙喝酒能防甲狀腺癌，可能如果為了防甲狀腺癌而去抽煙喝酒，患上了其他癌癥，其他癌癥可不會像甲狀腺癌那么“善良”

近年來甲狀腺癌的患病人數越來越多，雖然尚不明確引起的具體機理，但是可以肯定的是，甲狀腺癌的發生和這些因素有關。

三、甲狀腺癌常常和4個原因有關，要當心

1、遺傳

甲狀腺癌的發生和遺傳之間有一定聯系，遺傳和基因染色體之間有一定聯系，可能是顯性遺傳、隱性遺傳以及多基因遺傳。家族內直系親屬患有伴隨MTC多發性內分泌腺瘤病、家族性甲狀腺髓樣癌等癌癥的患者，可遺傳給后代。

2、激素異常

甲狀腺癌在女性身上較為高發，特別是生育期的女性發病率達到頂峰，該現象提示甲狀腺癌的發生和雌激素分泌之間有較大聯系。當體內雌激素分泌旺盛、異常時，患病的風險也會隨之增加。

3、飲食不合理、不良習慣

飲食不合理、生活習慣差以及情緒壓力大等因素都會導致內分泌失調，引起機體的整體技能下降。促使一些正常細胞改變染色體，發生主動變異，引起癌細胞產生。

4、輻射

電離輻射是迄今為止誘發甲狀腺癌最為明顯的危險因素之一，甲狀腺癌的發生和輻射劑量有明顯關聯，接受輻射的時間越長、年齡越小，甲狀腺癌的發病率也就越高。

四、做好3點，或能和甲狀腺癌“絕緣”

常州市第一人民醫院甲狀腺外科江勇曾經采訪中提醒，甲狀腺癌的發生和日常的一些不良習慣有很大關系，做好這幾點可以很大程度的預防其發生：

1、保持良好的生活習慣，遠離輻射

日常要保持健康的飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜和適量的肉類，飲食上要以清淡為主；不要讓身體過度疲勞，保持每天都有足夠的睡眠時間；可適當進行鍛煉，增強身體抵抗力；盡可能遠離輻射，一些需要長期接觸輻射源的要注意做好防護措施。

2、做自己的醫生，常常自檢

可以學著檢查自己的頸部是否有出現異常，在頸部發現腫塊、結節要及時就診；患癌術后需要終生服用藥物進行治療，服藥期間出現不適、異常癥狀要及時就醫。

3、工作再忙，也要定期進行專業體檢

體檢對于預防癌癥非常重要，一些有家族病史、生育期的女性，建議增加甲狀腺以及頸部淋巴結超聲檢查，體檢可以及時發現頸部存在的異常。

吸煙喝酒以及一些其他的不良習慣是誘發癌癥的重要原因，生活中一定要杜絕這些不良習慣！#醫生來辟謠##健康明星計劃#

參考資料：

[1]《做到這7件事，糖尿病風險或可下降27%！ | 一周資訊》.醫學界內分泌頻道.2020.3.20

[2]《每年100多萬人，喪命于煙！還不戒？》.環球網.2021.5.26

[3]《【科普】甲狀腺癌高發 可能是哪些危險因素“使壞”》.吉林市腫瘤醫院.2018.1.18

[4]《做到這3點，預防甲狀腺癌！ | 國際甲狀腺宣傳周》.醫學界內分泌頻道.2019.5.24

未經作者允許授權，禁止轉載

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本