致全市老年朋友一封信

全市老年朋友們：

新冠病毒作為全新的病毒，全球所有人對其均易感。隨著新冠病毒變異株在全球流行的反復，我國“外防輸入、內防反彈”壓力不斷增大。世界各國研究表明，60歲以上的老年人，隨著年齡的增加，感染后的住院率、重癥率和死亡率顯著高于輕壯年和兒童，并且救治難度大，住院時間長。請老年朋友們提高健康意識、遵守防控要求、積極接種疫苗，為自己、為家人、為社會，共建首都群體免疫屏障。

加強學習，提高防控意識。老年朋友要積極參加老年健康教育大課堂，通過電臺、電視臺、報紙、自媒體等途徑主動學習疫情防控知識，掌握疫情防控相關要求，提高疫情防控意識。

定期開窗通風，合理適度的身體鍛煉。年輕家庭成員要指導老年人使用智能設備，引導老年人了解新事物、體驗新科技，積極融入智慧社會，讓老年人對智能設備會用、敢用、想用。

積極行動，做好防控表率。按照疫情防控要求，請您養成良好的衛生習慣，正確佩戴口罩，主動掃碼登記，避免到人員密集的商場、車站、公共浴室、棋牌室、麻將館等公共場所，如果您近期去過疫區，或與新冠患者、疑似感染者有過接觸，要主動向社區（村）報告，配合做好防疫調查工作，做家庭和社會的表率。

盡快盡早，接種新冠疫苗。老年人是自己健康的第一責任人，即使您不常出門，家庭成員也可能將新冠病毒感染風險帶至家中。研究數據顯示，接種新冠疫苗，老年人死亡率、80歲及以上老人的住院率均有大幅度降低。

臨床試驗證明，我國新冠疫苗安全有效，能對老年人產生良好的保護作用，老年人接種疫苗獲益更大。60歲及以上人老年人因為基礎疾病較多，感染新冠病毒后，重癥率和死亡率遠高于年輕人。

我市各疫苗接種點為老年人開設“老年人綠色通道”等便捷措施，請您接種時攜帶好身份證件，向醫生主動說明健康狀況和近期服用的藥物信息，并根據防控要求，做好個人防護。本著對自己、對家人、對社會高度負責的態度，請您積極行動起來，接種新冠疫苗,做家庭和社會的表率。

科學就醫，避免交叉感染。慢性病患者盡量減少去醫院次數，病情穩定時不去或少去醫院，病情有變化時，優先選擇與家庭醫生或與原就診醫生聯系，可采取遠程和線上醫療咨詢。

必須去醫院時，減少陪同人員就診，盡量避免乘坐公共交通工具，建議乘坐私家車和出租車前往。全程正確佩戴口罩，檢查和取藥時保持前后1米線距離，就醫后盡量減少外出活動，避免接觸其他人員，做好自我觀察。

“家有一老，如有一寶”，讓我們共同關愛老年群體，守護健康未來！祝老年朋友們健康平安！

北京市老齡工作委員會辦公室

北京市衛生健康委員會

北京市老齡協會

2021年11月21日

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