艾滋病居然能自愈？

近日一件事轟動了整個醫學界，美國哈佛大學和麻省理工學院拉貢醫學研究所免疫學家徐宇研究團隊發現了一位感染艾滋病后自愈的患者。

據了解，這位病人是來自阿根廷32歲的女性，2013年3月被查出感染了艾滋病，本來以為她這一生都要和艾滋病為伴了，沒想到8年后，專家對19億個血細胞和5億個組織細胞進行了檢測，都沒有發現艾滋病病毒的痕跡，甚至她的男友以及剛出生的孩子都沒有被感染。

這已經是全球第二次艾滋病患者自愈的事件，看到這里，小艾不得不感嘆人體強大的自愈力。現實生活中，確實有些疾病通過自愈力不藥而愈。

一、樊代明院士：自愈力很強大，疾病1/3不治也好

其實人人的身體都有自愈力，當碰到某些疾病的時候，自愈力可以馬上調整人體的各種功能，并及時啟動各種激素，來治療疾病。

中國工程院院士樊代明認為，三分之一疾病不治也好、三分之一治了就好，還有三分之一治了也好不了。

比如我們生活中常見的感冒，其實不治也能好。腫瘤很多時候治也治不好，還有人類7000多種罕見病，也處于無藥可醫的狀態。

之所以很多疾病能不治就好，主要是依靠我們體內的自愈力。但是，隨著現代醫學的發展，人們的自愈力大范圍下降。身體一有個小毛病就要治，各種濫用抗生素，這樣下去遲早會造成人類無藥可治的情況。

人體內的自愈力是個很強大的存在，所以碰到一些小病的時候，不要濫用藥物。

二、哪些疾病不用治也會好？

1、普通感冒

鄭州大學附屬鄭州中心醫院呼吸與危重癥醫學科一病區主任張華指出，大多數感冒不用看醫生就可以自愈。甚至，在臨床上都沒有藥物可直接治療感冒，那些所謂的感冒藥只是緩解感冒引起的鼻塞、喉嚨痛等癥狀而已，不吃藥的情況下感冒也會在5~7天內自愈。

2、輕度發燒

當身體受到細菌感染時，會啟動自我保護機制——體溫上升，也就是我們常說的發燒，這樣做可以預防病菌持續繁殖。

當發燒不超過38.5℃時，其實無需吃藥，只需要多休息、多喝水就可以退燒。而高于38.5℃的發燒才需要服藥進行退燒。

3、輕度脂肪肝

隨著生活條件變好，脂肪肝的發病率越來越高，甚至很多小年輕身上都有輕度脂肪肝。當體檢查出輕度脂肪肝時，不要著急找藥吃，可通過控制飲食、增強運動以及規律作息等好的生活習慣來減脂，讓肝臟逐漸恢復健康。

如若罹患的是上述的三種疾病，完全無需過多擔心。但是，臨床上也的確存在一些“棘手”的病癥，患上這些疾病無法實現治愈，但是通過醫學手段，可以長期帶病生活。

三、哪些疾病無法實現治愈？

1、高血壓

臨床上將高血壓分為兩種：繼發性和原發性，其中繼發性高血壓在治療好原發病后，也可恢復正常，而原發性高血壓則無法實現治愈。

之所以無法治愈，和原發性高血壓的發生機理有關。原發性高血壓是由于全身小動脈發生管腔狹窄、異常痙攣、失去彈性等后導致血流受阻，血液想要正常循環只能加壓。這個變化屬于質變，一旦發生就不可逆。

一經確診的高血壓患者，大多數都需要長期服藥控制血壓。一些所謂的“治好”，其實也只是通過治療手段將血壓控制不再升高，一旦撤掉治療手段，血壓又會重新反彈。

2、類風濕性疾病

武漢同濟醫院風濕免疫內科主任李守新表示，任何告訴你風濕性關節炎可以根治的人，不是騙子就是無知，至少不是一個好醫生。

因為風濕性病因的誘發原因多不明確，并不僅僅是外來因素所致。無法針對病因治療，也不能根治。目前臨床上治療風濕性疾病的手段是應用藥物將自身的免疫功能降低一些，減少免疫系統對自身器官的攻擊。這樣做可控制大部分患者的病情，讓患者遠離病痛，但是無法根治類風濕疾病。

3、冠心病

北京大學第一醫院心血管病研究所副所長鄭博指出，冠心病的本質是粥樣硬化所致的冠狀動脈狹窄，不論是支架或是搭橋手術，都可以解除冠脈狹窄，起到“救命”的效果。

但是，動脈硬化本身沒有發生改變，任何治療方式都無法起到根治性作用。在術后如若不注意養護冠狀動脈，再次狹窄就是時間問題。

雖然上述的這些疾病無法治愈，但是通過規范的治療，可以和常人一樣生活，無需過分憂慮。然而，現在令人頭疼的事是，現代人由于長期不良的用藥習慣，導致體內自愈力大范圍下降，想要重新喚醒自愈力，該如何做？

四、如何激活你的自愈力？
1、注重飲食搭配

飲食是身體能量的重要來源，是給免疫力添磚加瓦的“原材料”，保持均衡的飲食非常重要。日常的飲食要注意粗細、葷素、寒熱以及果蔬搭配，盡量保持飲食多樣化。

2、堅持運動

運動不僅可以強身健體，還可以預防多種慢性疾病發生。在日常建議每周進行不少于5次的運動，每次運動時間不少于30分鐘。

3、保持好心態

情緒對于健康而言也非常重要，長期處于不良情緒下會導致免疫力下降。而心情愉悅則可以增強免疫力，降低患病風險。

4、別濫用藥物
“是藥三分毒”，在非必要情況下不建議用藥，如罹患一些依靠自愈力可以治愈的疾病時，就建議不要用藥，讓自愈力去對付疾病。
在患病時，我們需要改變心態，不要一生病就找藥吃。而是要明確屬于什么類型的疾病，再去“對癥下藥”，盡可能少吃藥。當然，在必要時還是要規范服藥進行治療，不要對藥物過分抗拒。

#健康科普大賽##全球第二例艾滋病自愈者出現#

參考資料：

[1]《5件事激活你體內的“自愈力”，60%的疾病不治也能好》.生命時報.2017.12.4

[2]《冠脈介入手術不能徹底治愈冠心病，血脂管理不可忘》.醫師報.2020.7.10

[3]《在有人說這幾種病能夠根治，說明那是騙子！》.西安市第四醫院.2020.5.31

[4]《這幾種疾病，聽醫生的話，靠“自愈力”就可治好！》.鄭州大學附屬鄭州中心醫院.2019.10.15

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