如何預防宮頸癌的發生？

近年來宮頸癌的發病率有不斷上升的趨勢，而且曾經多發于50歲左右女性的宮頸癌，如今已在悄悄地向年輕女性逼近。那么我們該如何預防宮頸癌的發病呢？下面就為大家介紹一下宮頸癌的預防方法，希望對大家有所幫助。

1. 定期婦科檢查

凡是有過性生活的婦女，無論年齡多少都需要接受定期的抹片檢查。早期的診斷很重要，如果能定期接受檢查，根本在癌前期，也就是說，細胞剛有異型增加時就可發現做適當的處置，而不必等到癌癥的發生才來找醫生治療。

2.注意個人衛生

注意個人衛生，保持外陰清潔。女性朋友平時盡量少用護墊、T型內褲、塑身內褲和尼龍連褲襪，因為這些用品透氣性差，經常使用容易導致細菌滋生，令生殖系統患上炎癥。

3.養成良好的飲食習慣

食用富有營養的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜，忌用煙酒、辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味的飲食，保持大便通暢。

4.晚婚晚育

避免發生婚前過早的性行為、晚婚晚育、嚴格實行計劃生育對于降低宮頸癌的發病率有重要的意義。

5. 保持外陰清潔

沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，注意女性衛生和經期衛生。適當節制性生活，月經期和產褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛生，性交時最好配戴安全套，減少并杜絕多個性伴侶。

6. 保持精神愉快

保持心情，增強抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

宮頸癌的產生不僅會影響我們的生活，還會引發身體多部位的病變，甚至可能會導致女性不孕。在生活中若是發現陰道分泌物異常和不規則出血應及時就醫。

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