幽門螺桿菌是一種“長”在胃黏膜上的螺旋形的細菌，最喜歡胃的幽門、胃竇部位。

全球約有44億幽門螺桿菌感染者。中華醫學會幽門螺桿菌學組的流行病學調查結果顯示，我國幽門螺桿菌的感染率為59%，也就是說，不到2個人中就有1人感染。

2012年，世界衛生組織國際癌癥研究機構將幽門螺桿菌列為一類致癌物，認為78%的胃癌可歸因于其造成的慢性感染。

早期胃癌有哪些危險信號？

我國是不折不扣的胃癌大國，不論是發病率還是死亡率都非常高，因此能在胃癌早期發現胃癌非常重要。胃癌是一個和我們生活習慣息息相關的腫瘤，在日常生活中胃癌也會有一些蛛絲馬跡，給我們一些警示信號。

信號一：腹部上方出現飽脹不適或疼痛，疼痛規律出現變化

無論是胃炎還是胃潰瘍，發病時的腹痛都有自身特點。一旦疼痛變得持續且毫無規律，就應警惕癌變的發生。

信號二：無緣無故出現食欲下降、消化不良，體重不斷減輕

胃病患者消化能力減弱，易出現食欲減退、腹瀉、乏力等癥狀，若短期內癥狀急劇惡化且吃藥也完全無法緩解病情，這就可能是癌變信號。

信號三：反復出現燒心反酸、惡心嘔吐

人們感覺燒心、反酸，往往是因為胃里的食物“跑”到了食管里。若胃食管反流頻頻發作，可能是胃癌到來的信號。

信號四：大便潛血陽性或黑便

如果患者在沒有吃血豆腐豬肝之類食物的情況下，出現了“毫無原因”的大便發黑或潛血陽性，應考慮是否有胃癌的可能性。

信號五：上腹部、鎖骨上淋巴結、直腸前凹腫塊

如果在上腹部摸到質地比較硬、不易推動的腫塊，鎖骨上淋巴結腫大、直腸前凹捫及腫塊，要警惕是胃癌轉移所致。

如何預防幽門螺旋桿菌?

鑒于幽門螺旋桿菌的高發性，提醒大家還是要提高防護意識，做好預防工作。

1、以家庭為單位進行防控管理

幽門螺旋桿菌最主要通過“糞-口”傳播和 “口-口”傳播兩種途徑傳播，“糞-口”傳播不細說，每次上完廁所一定要好好洗手。而家人之間往往有餐具公用、互相夾菜、喂飯等習慣，很容易在家人間傳播。

2、分餐制

想要預防幽門螺旋桿菌，提倡實行分餐制，增強使用公筷、公勺的意識，保護自己和他人的健康。尤其是家里有人已經中招，更要注重分餐，以防傳染給全家人。

3、餐具清洗

筷子上很容易粘附幽門螺桿菌，尤其是用的時間太久，已經出現劃痕溝壑的筷子，所以日常在使用過筷子后，要盡快徹底清洗，可定期用開水燙洗一遍。洗完后把筷子頭向上再放在筷子籠中保持干燥，每3個月左右更換一次。

4、少吃辛辣刺激食物

比如火鍋、辣椒、大蒜等，這類食物可刺激胃粘膜，使其發生損傷，并降低免疫力，經常食用很容易受到幽門螺旋桿菌的攻擊，最好少吃。

感染幽門螺旋桿菌后，可出現口臭、噯氣、腹痛等多種表現，一經出現，及時就醫采取正確措施干預，這樣才可預防胃癌的發生，切記放任不管！

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