作為我們中國人一年中最重大的節日之一，春節在很多人心中都是闔家團圓，辭舊迎新的大日子。而隨著日歷一天天的翻頁，大街上春節的氣息也越來越濃郁。過年春節自然喜慶熱鬧，但是對于腫瘤患者而言，歡度春節就需要注意以下四點。

一、要堅持治療，按時服藥

受“過年吃藥不吉利等”傳統觀念影響，春節期間，有些腫瘤患者都會選擇自行停藥，給自己放個“小假”；而有些患者也會離開醫院和家人歡聚一堂。這就導致這些患者出現了治療的“空檔期”。而腫瘤細胞就會利用這個“空檔期”搞事，或瞅準機會卷土重來，或跑在其他部位興風作浪，進而引起腫瘤的復發和轉移，導致節后病情急轉直下。

因此，春節期間，腫瘤患者也要堅持治療：

①對于正在服藥的患者，要堅持按時服藥，同時也要備充足的藥物以度過春節。

②對于正在接受放化療的患者，一方面要提前和醫生確定節后第一次放化療的時間，并做好相關準備工作；另一方面，由于放化療會導致機體免疫力降低，因此患者也要常消毒、常洗手、做好個人防護，避免出現感染和外傷。

③對于術后康復患者，家屬要做好術后護理，幫助消除患者的緊張情緒，可以通過藥物或者轉移注意力等方式來緩解患者術后的疼痛感。

此外，過年期間，醫院盡管會暫停常規門診、檢查和治療項目，但是急診是照常運行的。因此，如果腫瘤患者在春節期間出現了治療副作用或者其他癥狀，一定要及時前往醫院通過急診就診，第一時間告知急診醫生相關病史，便于醫生盡快明確病因進行相應處理。

二、要營養均衡，合理搭配

過年期間，美食是不可或缺的，如象征著“年年有魚”的炸魚、“年年高”的年糕、“紅紅火火”的紅燒肉等，這些美食對于腫瘤患者來說并不一定適合，這種高油脂、高糖的食物對于腫瘤患者的治療和康復都會起到一定的影響，因此腫瘤患者應該在過年期間做好食物選擇，養成良好的飲食習慣：

1、葷素搭配，均衡營養：在保證優質蛋白質攝入充足的前提下，應該多吃新鮮瓜果蔬菜，補充機體所需的維生素和膳食纖維。優質蛋白質的來源有魚蝦、奶制品及蛋類、豆制品等。

2、選擇合理烹飪方式：炸、煎、烤等烹飪方式在食物中生成大量的亞硝酸鹽等致癌物的同時，也會損失食物中的維生素等營養物質，不利于腫瘤患者的治療和康復。因此，應該盡量選擇蒸、煮等油煙少的烹飪方式來處理食物。

3、該忌口時要忌口：處于治療期的腫瘤患者，其胃腸道是比較脆弱的，過度辛辣刺激、油膩的食物極易引起身體不適。因此，腫瘤患者應該適當忌口，避免過多攝入這些食物。如火鍋、燒烤等等。

4、禁煙酒：香煙中含有尼古丁、亞硝胺等致癌物，無論是一手煙還是被迫吸的二手煙都會導致機體患癌風險大幅度提升，不利于腫瘤患者治療和康復；而酒精會增加肝臟負擔，同樣也會影響腫瘤患者的治療。因此，腫瘤患者過年期間要禁煙酒。

三、要積極鍛煉，強健體魄

適量的運動不僅可以促進血液循環，加速體內的新陳代謝，強健體魄，提高機體免疫力。還可以舒緩緊張焦慮的情緒，緩解精神壓力，提高睡眠質量。而這也有利于腫瘤患者的治療和康復。因此，在春節期間，腫瘤患者也應該堅持鍛煉。腫瘤患者要進行鍛煉應該注意以下幾點：

1、運動要適量，不宜進行過于激烈的運動，可以進行如慢跑、太極拳等，避免因過度疲勞而降低自身免疫功能；

2、化療期間或者化療后，機體免疫力較低，對于這類患者，應該避免前往公共場所，避免感染；放療期間的患者應該避免放射部位暴露于含氟環境，如游泳池等；

3、當運動過程中出現異常狀況，如心率不齊、頭痛、眩暈、胸悶等，應該立即停止運動。戶外運動最好有人陪護。

此外，春節期間，公共場所擁擠，空氣流通性較差，戶外運動應該注意保溫，帶好口罩，選擇人較少的地方進行。對于體力較差的患者，可以選擇在室內多走動走動，避免長期臥床。

四、各大癌種的春節注意事項

事實上，不同的癌種還有著特殊的注意事項，如：

1、肺癌患者除了要遠離煙草以外，還需要遠離家庭中的油煙（烹飪時，記得打開抽油煙機，并保持廚房通氣），以及空氣中的霧霾、粉塵等（出門帶口罩，回家更換衣物）；

2、乳腺癌患者應該避免攝入過多含雌激素類食物，因為雌激素會引起乳腺癌的復發。生活中常見的高雌激素類的物質有蜂王漿、雪蛤、胎盤素、蜂膠等；

3、肝癌患者應該避免飲酒，以免加重肝臟負擔，引起肝癌細胞的復發轉移；

4、胃癌患者應該避免暴飲暴食，加重脾胃負擔，可以少食多餐、葷素搭配；

5、甲狀腺癌患者還應該控制碘的攝入，避免過多攝入含碘的食物如海帶、紫菜、海蝦等

此外，過年期間，家屬也應該做好患者的心理關懷，可以和患者共同進餐、運動以及做一些休閑娛樂活動。還需要給予患者關懷和支持，幫助患者培養適當的興趣愛好，讓患者能一直有一個積極向上的生活態度，這樣也有利于病情康復。

最后，祝大家新年快樂！

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本