小劉是一名剛畢業的大學生，在校園里上學的時候，小劉養成了不好的生活習慣，每周都會和同學們出去喝酒、通宵打游戲，工作以后更是如此，即便是自己在家度過的夜晚，他也會選擇刷手機到很晚才休息。

在一個月前，公司組織了一年一度的體檢中，小劉被檢查出來右腎上有占位，小劉趕緊到醫院行CT檢查，結果顯示有腫瘤，高度懷疑是惡性。但此前小劉從沒出現過不適，沒有出現過腰部腹部的疼痛、小便也沒出現過問題。

經過手術，醫生從小劉的腎中取出來了4厘米大小的腫瘤，檢查結果顯示為惡性。術后小劉通過病友的推薦，來到了東直門醫院的診室。

像小劉一樣生活習慣不規律，在現在的年輕人中并不少見，他們認為白天的工作和學習時間并不屬于自己，只有在夜深人靜以后，與自己獨處的時間才是屬于自己的生活。他們或許不會像小劉一樣，年紀輕輕就從身體上反映出來，但長此以往也必定會對健康造成不健康的影響。

有哪些行為會傷腎呢？

第一、作息紊亂

近期有一項關于睡眠與腎臟病之間的一個研究發現，每晚睡眠小于5個小時的參與者，腎功能下降最快，且蛋白尿發生率更高，而每晚睡眠7-8個小時以及9個小時以上的參與者，腎功能下降速率相對較慢，所以為了保護腎臟，需早點睡覺；

第二、對于高血壓、糖尿病等危險因素，不能進行有效的控制

對于一些對腎臟有高危因素的疾病，像糖尿病、高血壓，往往病人不太重視，對于血壓、血糖的控制也不是那么嚴格，所以這種情況下，也會導致腎臟的損傷。

第三、不愛喝水，愛憋尿

現在的生活節奏都比較快，有很多人白天忙了一天不喝水，同時還要憋尿，這樣的情況就容易發生泌尿系統的感染結石

第四、有腎病家族史

第五、亂用藥物和保健品

有很多朋友有一點病就亂吃藥，比如一些解熱鎮痛藥，如止痛片、消炎痛、感冒通，還有一些中藥，如龍膽瀉肝丸、跌打丸，抗生素如鏈霉素、慶大霉素，這些藥物都可以損傷腎臟

腎細胞癌發現越早越好，腫瘤的大小和分期與其治療方案密切相關。原則上只要發現腎癌就需要手術切除，除非是發現較晚，若已經出現腫瘤廣泛遠處轉移、腫瘤局部侵犯重要臟器血管的情況，或患者身體情況不允許進行外科手術，患者可以通過腎癌靶向藥物治療延長生命。

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