腫瘤患者如何對抗便秘？

腫瘤患者在居家康復期間，如果出現不規律性的大便干結，應選擇富含膳食纖維的食物，如蔬菜（萵苣、芹菜、油菜、紫甘藍等）、水果（蘋果、梨、紅棗、獼猴桃等）、雜糧（燕麥、全麥、紅薯等）；

多飲湯水，若心腎功能正常，每天液體攝入量可以到2000ml；可每日清晨空腹飲用一杯溫開水；

胃腸功能較差患者少食多餐，每天5-6頓；適當進食潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃等；

因便秘常常引發腹脹，因此患者進食需細嚼慢咽，避免食用脹氣的食物，如白蘿卜、碳酸飲料等；#便秘#

適當的體力活動，可以幫助腸道蠕動。除飲食調整以外，患者還可遵循醫囑服用緩瀉劑或糞便軟化藥。

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