復發轉移無疑是令患者最頭疼的事，有研究數據表明，70％~80％的癌癥患者死于復發、轉移。

為什么手術成功了、放化療也做了，還是會復發、轉移？我們發現，復發轉移的人群，大都有以下幾種特征。

重癥監護室工作的無重點背景Unfocused background of an ICU work

自己給自己當醫生

有句話叫“久病成醫”，很多人在了解一些醫學常識后便覺得自己可以“治愈”自己，但這句話用在腫瘤治療上是行不通的！

首先，光憑感覺治病不可靠！

即便是專業的醫生，在分析病情、用藥治療的過程中也需要參考各項檢查指標、資料以及前輩們的臨床實驗成果來進行醫治。這也是為什么李忠教授一直推崇中西醫結合治療的原因，各項檢查可以幫助醫生更好地了解病情的發展變化，從而對癥下藥、辨證施治。

其次，我們都知道，腫瘤是時刻變化的！

不同時期、不同部位的腫瘤具有差異性。即便其他患者的病情、癥狀與你相似，卻會因為體質差異有所區別，因此在治療時用藥可能完全不同。尤其是在腫瘤轉移或復發的初期，往往患者沒有感到不適，“以為”自己正在好轉，殊不知癌細胞可能在“偷偷搞事情”。當患者感知到身體不適時，可能疾病已經進展。

醫生考慮重癥患者的CT掃描Medical doctor considering CT scan of

除此之外，患者自行用藥很容易導致過度治療！

“感冒了，吃點xx膠囊”，“嗓子疼，吃點消炎藥”，“頭疼，吃點止疼藥”……這些司空見慣的“治病日常”，造就了我國群體抗生素耐藥嚴重的現狀。

然而感冒、發燒等小毛病好治，腫瘤可用的藥物卻有限。很多患者像治感冒一樣治療腫瘤，自行根據“癥狀”用藥，殊不知一旦出現耐藥或不良反應，造成的后果嚴重得多。

在這里提醒大家：服藥期間出現不適，及時反饋給醫助，不要自己瞎琢磨、亂吃藥。

過度勞累

過度勞累的典型感受就是，晚上睡一覺后疲勞感沒有消失，仍舊需要休息、調整。

我們知道腫瘤本身就是消耗性疾病，患者很容易覺得疲乏、無力。此外，在腫瘤治療過程中，手術、放化療等也會給患者造成不小的損傷，導致患者出現“疲乏”“困倦”“睡眠質量差”等副反應。甚至很多患者表示：睡一覺起來感覺更累了！

醫生和護士團隊協助治療躺在醫療沙發上的老年病人

或許你認為，疲乏等副反應只是給生活帶來了一些不便，其實不然！過度勞累，會使身體免疫力下降，體內的循環代謝受到影響，長期積累則會達到嚴重程度。這種狀態可能會誘發腫瘤或促使腫瘤復發。

因此我們建議，腫瘤康復期患者應在力所能及的范圍內進行勞動和鍛煉，可提高身體免疫力，促進身心健康；對于腫瘤進展期的患者，建議以休息為主，可通過適當的身體活動來減少自身的疲勞感。

當然，對于疲乏的患者，中醫藥也有相應的治療方案，不少患者介入中藥治療后，精神、睡眠均有所改善。

患者用藥反饋

有研究表明，接近80%的惡性腫瘤因不良的生活方式產生，而遺傳和環境導致的癌癥僅約占20%。

經常有患者問，我也沒做什么，好好吃著藥，怎么就復發、轉移了？

除了有些腫瘤因本身特質極易復發外，不良習慣往往是復發轉移的誘因！但很多患者對自己的不良習慣不以為意，在病情穩定后便故態復萌，繼續自己的做法，最終導致腫瘤的復發、轉移。

腫瘤患者平時一定要注意飲食營養均衡、種類豐富、口味清淡；堅持適度的體育鍛煉；不吸煙、不喝酒；避免久坐；保持良好的衛生習慣；不熬夜、保證充足睡眠等等。并注意防范過敏、感冒等疾病，增強自身免疫力！

當一切治療結束，醫生跟你說：“可以回家養著了，記得要按時來復查。”你是不是松了一大口氣，并暗暗決定沒事再也不要來醫院了！

顯然這是不正確的想法。腫瘤患者定期復查很重要！

按時復查不僅可以檢測病情變化，幫助患者更好地了解自己的身體現狀，減少不必要的擔憂；還能讓主治醫生更好地了解患者病情發展以及用藥情況，及時調整用藥，降低復發轉移的概率。一項我國胃腸道腫瘤患者的臨床數據顯示，按時隨訪的患者比未隨訪患者的中位生存期提高78%，可見定期復查、隨訪的重要性。

好不容易穩定了的病，別因為自己擔心、害怕、心煩等原因重蹈覆轍啊！

除了復查外，康復時期的治療也尤為重要。為了更好更快地恢復健康狀態、防止復發轉移，患者在康復期也不能馬虎大意，忽視藥物治療。

建議副反應劇烈、不適癥狀明顯的患者考慮介入中醫藥治療。在康復期服用中藥，不僅可以改善患者因手術、放化療等治療手段帶來的毒副反應，還可幫助患者改善“癌狀態”，增強免疫力，促進患者康復進程。讓患者擁有更高的生活質量、更長的生存周期。

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