天氣炎熱，癌癥患者要掌握這些康復知識，不能掉以輕心

每年入夏后，癌癥患者的發病率和死亡率都會有明顯上升，一些原已康復的患者可能又會重新住進了醫院。因此，夏季腫瘤治療不能掉以輕心。夏以暑為主氣，其在天為熱，在地為火，最易傷津耗氣。安全度過夏天，對延長患者生存期，提高生存期質量非常關鍵！

夏季氣候炎熱，癌癥患者睡眠不良較為常見，可致免疫力低下，甚至影響治療效果。建議患者要精神放松、保持適度運動、聽聽舒緩的音樂，可有效改善睡眠。患者在夏季亦容易出現煩躁情緒，因此，保持良好的心態很重要，除了自身調節外，親友也要多給予幫助。氣溫升高會導致人體基礎代謝加快，營養物質的消耗也會增加，加之食欲不振，攝取量也相應減少，容易引起蛋白質和微量營養素（如維生素B、維生素C等）的缺乏。

這個時候，應該注意補充蛋白質、微量元素及各種維生素，營養搭配合理。癌癥患者在夏天要選擇清淡的食品，少食辛辣，或者煎、炸、烤等過于油膩的溫熱食品；冷食也不宜多吃，如果胃腸驟然受冷，可導致腸胃痙攣，引起腹痛，消化道腫瘤、肝膽腫瘤患者尤其需要注意。另外，夏天濕度大，要慎防食物發生霉變，花生、玉米、大豆要格外注意，一旦變質決不能吃。

夏天要小心感冒。夏季炎熱，多喝水可以說是管理健康的最佳方式，夏季是人體汗腺毛孔張開，汗液滲出，降低人體抵抗力的時候。如果在非常炎熱的天氣里猛烈吹空調或風扇，會更容易感冒，如果不小心感冒了，可能會出現發燒癥狀，多喝水有助于退燒。

同時，要避免感染。夏天溫度極高、氣溫炎熱、濕度較大，特別適合病原體的滋生和繁殖。因此，手術過后的患者，應當注意傷口的恢復情況，按照醫生建議進行傷口護理。而進行放化療的患者，也需要做好相關的準備。同時，患者還應當注意個人衛生、勤洗澡、勤更換衣物。

在炎熱的夏天，也不要忘記適當運動。癌癥患者在病情允許的情況下可以選擇緩和的有氧運動，如散步、打太極拳或跳有氧操等，這樣能促進全身血液循環，改善耐力，延長生存期，提高生活質量。運動時間可安排在早晨或傍晚，運動前中后適當地補充水分，防止中暑；運動后應保護好創口和疤痕部位，接受放療后應保護好照射區的皮膚。

中暑是腫瘤患者病情惡化的催化劑。室外溫度較高時，癌癥病人應盡量少出門。使用空調時也要特別注意，室內外溫差不要太大，相差5攝氏度即可，連續使用空調一段時間后必須通風。

另外，夏季人體易出汗，大量出汗使人丟失更多的水分和電解質，而癌癥病人發生脫水的幾率相對更高一些，即使是在空調房中，也會出現脫水。有胸腹積水，膀胱、腎或胃部患有腫瘤的患者要特別注意，補充液體要遵循出入平衡，按需按量補充。

有些癌癥患者經常會聽到“夏天不能吃中藥”、“吃中藥上火”等等言論，有一些初發病的腫瘤患者因這些說法決定暫時不喝中藥，等夏季過后再喝，這樣會延誤治療。

有些腫瘤患者病情尚未穩定，夏季用藥不能間斷。腫瘤患者體質消耗本來就很大，加之天氣燥熱耗氣傷津，如不用藥糾正或補充，病情將會發展甚至惡化。因此癌癥患者不要耽誤治療時機，該用藥時就用藥，同時切忌濫用補藥，一定在醫生的指導下服用。

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