前幾年在中國人的餐桌上,有一個菜非常受大家的歡迎。
就是洋蔥拌木耳。
根據營養保健專家的介紹,有降血脂,甚至降血壓的功效。
雖然洋蔥的刺激性氣味令人感到不適,但所有人都以養生的名義,就算不喜歡也要勉強吃幾口。
據國醫大師張學文介紹過一個醫案。
他曾經用一個偏方治療過一個病叫“胃柿石”。發病原因是吃了大量的柿子和其他食物,導致消化不良、消瘦。但是胃鏡還沒有普及,主管大夫認為是得了胃癌。
抱著死馬當活馬醫的態度來找張老。
給了一個偏方:木耳加蜂蜜食用,服用不久后大量排便,奇跡發生了,患者逐漸康復了。
閑來無事,自己也試用體驗一下。
黑木耳100克洗凈泡水,加蜂蜜250克,涼拌后吃,
結果越吃越難吃,越吃越惡心。
最后實在吃不下去了,只好浪費了。
也不知道張老的患者是怎么吃下去的。
體驗就到這里,吃的也不是很多,期待結果。
下次量少一點,多吃幾次,再試一下。
個人認為:高血脂、高血壓的朋友可以做成可口的食物,可以長期食用。
也是算藥食同源了。
但每次量不要太多。個人體會每天30克左右就可以。
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