于女士是一位非常注重環保，并且愛節儉的人。平時購物發的塑料袋、家門口信箱里放的超市宣傳冊，她都會收起來。用作垃圾袋，以及擦拭當天的玻璃。就連平時打包，裝熟食的盒子，她也會洗干凈，用幾天再扔。

然而最近，她卻在網上看見這樣一條消息：一次性餐盒如果被多次使用，會產生對人體有害的物質，引發癌變！這可把她嚇了一跳，原本只是勤儉一點，最后把健康搭進去，不是得不償失？

于女士的這個習慣，其實很多上了年紀的人都有。因為重復利用打包盒，既可以用來裝東西，洗起來也不容易打碎，甚至還可以少洗幾次碗，這些無疑是非常方便快捷的。

當然除了一些年紀大的人，現在亦有不少獨居青年，平時生活忙碌，為了方便，會選擇吃外賣。那么打包盒是否真的可以重復使用？是否也能和陶瓷碗一樣，利用微波加熱呢？

我們知道，食品在外包裝的配料表上，可以知道它的成分，合不合格，有沒有營養。對于打包的餐盒而言，它們也有自己的“身份牌”！有些打包盒確實可以循環使用，以及微波加熱，但有些還真得一次性使用。

在可回收的塑料容器底部，都會有一個三角形形狀的標記，里面的數字包含了1-7，總共7個數字（一個三角僅對應一個數字）。這些數字的作用，即是用來區分這些材料的材質以及作用。

目前已經知道的這7個數字內，有且只有標數字5的塑料打包盒才能真正放入微波爐加熱，并且能夠做到重復循環使用。而標記為3號、6號、7號的材質，并不推薦加熱或循環使用！（1號常見于飲料瓶材料、2號常見于藥瓶、4號常見于包裝膜）

有害材質的塑料打包盒

標記3號：材質為PVC。雖然耐熱度可達到80℃，但依然會在高溫加熱時，產生有害物質，損害身體健康。長期使用，更有致癌風險！故不可加熱或重復利用。

標記6號：材質為PS。高溫下，亦會釋放危害身體的化學物質，引發癌變。因此，6號數字的餐盒，不可微波加熱、不建議重復使用。

標記7號：材質為PC。一般多用于水壺、奶瓶。因為這個材質內會含雙酚A，如微波加熱，釋放的雙酚A會導致乳腺癌、前列腺癌等。所以也是不可以加熱或重復使用。

而標記5號的打包盒，材質采用聚丙烯（PP），透氣性高，耐熱度強。可耐的高溫在120度，低溫是在-20度。不管是在加熱還是盛熱湯、熱菜，都不會釋放對身體有害的物質。但需要特別注意的是，5號餐盒加熱時，需要拿掉蓋子，過熱的溫度，會使其在微波爐內發生爆炸！

最后，外賣盒如果在盒底沒有找到相應標注（即三角形圖標、5號數字，和pp字樣），代表它無法微波加熱，也不可重復使用！

現代生活，外賣與打包盒確實給我們提供了諸多方便，但“民以食為天”。吃飯始終是我們一生中最重要的事情之一，吃得好與壞決定我們健康的多少。在條件允許的情況下，還是盡量少用打包盒吧！

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