癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網西紅柿葉子泡水喝一星期效果良好。
便秘也可以用蔥白搗碎外敷肚臍（神闕穴）
紅薯葉60克，搗爛，用紅糖調敷肚臍或腹部（炒紅薯葉吃）
①火龍果和香焦放在一起打成泥 或吃煮熟了的蘋果， 另外補充益生菌或多吃獼猴桃。
②肥皂削尖，往肛門里塞，過了一會稀里嘩啦拉了一大堆，效果奇好（勝比開塞露）！
③積食便秘 ：用炒焦米（大米炒成焦黃）泡開水喝一兩次即好（適合2歲以上小孩）
④大人小孩便秘靚湯：白蘿卜 無花果 馬蹄果煮好后，代茶飲。
⑤便秘(大便燥結、排便貧窮困難) :用煮熟的南瓜一碗， 參與豬油5錢和過量的鹽吃下，一日挨次，挨次奏效，3日可愈。
⑥野生葛粉沖服對便秘也有奇效
⑦取生大白菜心100克（鮮嫩者為佳），白糖一湯匙；將大白菜心洗凈切細絲，加白糖拌勻，漬半小時后，加適量蜂蜜服用，每日一次。
⑧老年便秘多為脾胃氣虛升清降濁功能差，或為腎虛不為胃之關，失司其二便也。脾腎陽氣不足較多，濟川煎是一張基礎效方。
⑨熱氣致便秘，腸子發育不良：西醫需要剪掉小節腸子：二兩燈心草煲水喝特效。
⑩生姜治便秘：
秘方：一片生姜、一個創可貼、兩個透明液體，一個是白酒，另一個就是白醋。
功效：最快的三天以內大便通暢，最慢的也不會超過一個禮拜。
用法：生姜取一大片就夠，先切成末；將生姜粒填滿肚臍；用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上；最后用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了；
第二天如果便秘已經緩解，就可以把它揭下來;而如果還沒有緩解，就可以一直貼到24小時再揭下，一般不出三天，便秘癥狀就會大大緩解，
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