你曾經因為身上的臭味，而被別人嫌棄嗎？

78歲的許阿婆在老伴走后，一直都守著那個老房子。子女起初不放心老人家一個人獨居，想接老人家過去住。但劉阿婆認為自己身體好得很，自己一個人還自在，讓他們有空回家看看就行。

許阿婆每天早上都喜歡跟樓下幾個老姐妹一起去公園遛遛彎，但最近，老姐妹們發現她身上總會飄出一股臭味，一開始以為是流汗引起的老人味。但后來甚至看到有“臭水”順著大腿根流到腳上，褲子都染濕了，姐妹們意識到不簡單，馬上聯系許阿婆的家人。

被送往醫院后，經過詳細診斷，許阿婆被確診出外陰癌。醫生發現許阿婆外陰處腫塊很大，已經出現局部皮膚充血水腫，以及有破潰、感染等現象，身體臭味正是由于腫瘤破潰感染引起的。

老人身上有“異味”非常常見，很多人會把這些“異味”視作老人味，但有些“異味”其實并不是生理性變化，而是疾病的提示。

一、為啥一些老人身體會有臭味，別怪他們不講衛生

老人身上這些特殊的味道到底是怎么來的？為啥只有在老年人身上才能聞到？解放軍總醫院第三醫學中心趙晶醫生表示，造成“老人味”的原因與這三點有關：

1、和年齡有關

超過40歲的中年人，抗氧化物質逐漸減少，人體新陳代謝變得緩慢，皮膚自身代謝的2－壬烯醛就會堆積在身體上，不可避免的產生一股特殊的氣味。

2、和不良生活習慣有關

身體代謝變慢，皮膚表面容易堆積死皮。但若此時不注重改善生活方式，長期飲食油膩、重口，運動量不達標，或是睡眠不佳等，這些行為很可能會增加皮脂腺分泌，血液中的膽固醇增加，從而使身體產生異味。

3、和疾病有關

當然，并不是所有味道都與年齡因素有關。某些疾病也可能會引起比較難聞的味道。例如尿毒癥患者，由于腎臟功能無法正常運動，身體毒素無法排出，就會導致身體散發胺臭味；糖尿病患者身上，胰島素分泌減退，血糖無法進入體細胞，只能通過蛋白質和脂肪提供能量，脂肪酶氧化時也會產生丙酮酸，這種物質可散發出一股爛蘋果的味道。

為啥有些癌癥也會造成臭味呢？

這些臭味主要是因為腫瘤壞死，壞死的組織是厭氧菌理想的培養皿，厭氧菌會分泌脂肪酸的代謝產物，也是形成臭味的來源。

二、老年人勤洗澡不一定就能解決問題，還有隱患

“老人味”是很難消失的，它與年齡有關，也可能是疾病造成。對于味道比較重的氣味，即便是通過洗澡也無法清除掉，還是應找到味道的源頭（真正的病因），才能幫助解決。

有些老年人較為介意自己的味道，往往會通過頻繁洗澡來幫助消除異味。對此，北京大學第一醫院皮膚科教授朱學駿表示，頻繁洗澡對于老年人而言并不適合。老年人代謝活動低下，表皮細胞增殖更替緩慢，皮脂腺分泌功能也較弱。頻繁的洗澡，會讓皮膚油脂被破壞，外界物質更容易趁虛而入，且洗澡后皮膚水分容易蒸發，可造成皮膚干燥，引起瘙癢。

此外，老年人還是洗澡意外出現最多的人群之一

1、浴暈

老年人在洗澡過程中出現頭暈、憋氣甚至暈倒的情況并不少見。這可能與過高的水溫和室溫，使得全身皮膚血管擴張，大量血液集中皮膚，導致心腦血管系統供血不足有關。

2、摔倒

有調查發現，我國每年有4000多萬老年人至少發生1次跌倒，其中約一半的意外是發生在家中。衛生間是居家環境中最容易跌倒的地方之一，不少老人由于衛浴設施不夠人性化，或是淋浴過程沒有注意，使得跌倒意外頻頻發生，輕則軟組織挫傷，嚴重的話會骨折甚至引發生命危險！

三、上了年紀后，不妨用這些辦法去去味兒

隨著年齡的增長，老人味是無法避免的，但卻可以通過改善某些行為，使老人味“減輕”，基本不用擔心異味堆積。

1、若有病因，則針對性改善

針對疾病引起的“老人味”，需要從根源上治療，把疾病控制住，自然就能減少身體散發的異味。

2、保持皮膚清潔，勤換衣物

無論是年輕人還是老年人，口、腳、腋窩等都是容易產生異味的部位，清潔時，應注意細節處理。如果有口臭，應規律飲食，有腋臭，則勤換衣服，盡快洗澡，有腳臭，則注意鞋襪的選擇，盡量選擇棉襪，穿透氣的鞋子。

3、定期更換、清洗被褥

老人應注意居室衛生，定期清洗或更換床單、被褥、衣物等，以免氣味堆積在這些物件上，造成交叉沾染。

4、做好通風

對于患病需要常年吃藥的老人，居住的房間應保持每天開窗通風，保持室內外空氣環境對流。

5、改正不良嗜好，保持飲食清淡

飲食上，在飲食均衡的前提下，盡量保持清淡，平日多吃一些富含維生素和抗氧化的食物，多吃水果蔬菜，控制肉的攝入。

需要提醒的是，如果身體忽然發臭，并伴隨著體重驟然下降，鼻腔、口腔、腸道、女性下體等出現不明原因的出血，身體頭部、頸部、腹部有劇烈疼痛或隱痛，身體持續一段時間發熱等癥狀，持續一段時間不見改善，建議應警惕是腫瘤的存在，應第一時間入院進行診斷。

當然，隨著年齡增長，身體不可避免會出現各種病痛，如果家中的長輩身體出現“老人味”，不要怪他們不講衛生，背后可能是衰老造成的，也有可能是疾病造成的，請給予他們多一點關懷。

#謠零零計劃##頭號周刊#

參考資料：

[1]趙晶.人老了，身上真的會有“老人味”[J].江蘇衛生保健,2022(04):54.

[2]李潮.老人洗澡要防意外.健康博覽,2014(2):14-14.

[3]陳旭嬌.“老人味”可能是疾病在作祟..健康博覽,2018/04.

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