大便顏色變化，警惕腸道問題

1.棕黃色糞便: 這是正常大便的顏色，是因肝臟分泌的膽汁進入人體的肝腸循環后，經過一系列化學變化，膽汁中黃綠色的膽黃素變成棕黃色，并隨大便排出形成。

2.黑色糞便:黑色糞便可能是因為，上消化道出血，所致，像是胃出血時，血液受到胃酸影響會使顏色變深。但糞便黑色也可能是受到食物影響，如食用豬血、鴨血等都會造成糞便顏色加深。

3.紅色糞便:大便外層有血多見于痔瘡和肛裂;血與大便混合常常提示腸息肉或結直腸癌。此外，食用紅色火龍果、甜菜根等食物也可使大便呈紅色。

4.綠色糞便: 一般多 見于消化不良、 腸道功能失調等情況。腹瀉的時候會拉出綠色的大便，因為食物太快通過消化道，膽汁來不及完全分解，所以會排出綠色或墨綠色的便。如果同時混有膿液，則是急性腸炎或細菌性痢疾的表現。另外，進食大量含葉綠素的綠色蔬菜也會出現綠色的大便。

5.灰白色糞便:肝臟里面的膽汁沒有排到腸胃道時,便便就會呈現灰白色。而胰腺癌、膽道癌或膽囊癌都可能造成這樣的問題。

顏色正常的便便，代表著良好的腸道環境。而當腸道微生態失衡，各種疾病就可能找上門來。為了避免排出各種顏色的便便，日常生活中我們就要養護好我們的腸道。

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