癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網近些年有一種微量元素被捧上了養生神壇，有關于它的宣傳和報道越來越多，它被夸得天花亂墜，其中最引人注目的就是有專家認為，它有抗癌的功效。這種微量元素其實就是“硒”，它也被稱為抗癌之王，而且硒元素的抗癌效果，已經得到了研究證實！
在2020年美國科學家在著名的雜志《Nature Metabolism》發布了一項研究報告，這項研究時美國麻省大學醫學院的研究團隊進行的。
結果顯示，硒半胱氨酸生物合成途徑中，會產生一種代謝酶稀磷酸合成酶2(SEPHS2)，它具有硒解毒的作用。對于癌細胞來說，這種作用是癌細胞生存的必須條件。因此，如果能夠抑制SEPHS2，破壞硒解毒作用，就能讓癌細胞發生硒中毒，最終導致癌細胞凋零死亡。
雖然這項研究每日表明了硒可能與癌癥治療之間存在關聯。但是，針對目前的臨床研究來看，硒的抗癌作用并不能完全明確。而且，在2018年一篇《硒和癌癥預防》的文章集合了大量數據分析顯示，沒有發現補硒可以讓人防癌的證據。不過，雖說硒元素防癌、抗癌這一點還沒有確定，但是硒元素的確對人體存在一定的價值！
因為硒元素就是人體必需的微量元素之一，而且人體多項生理活動都需要硒元素的參與。比如人體DNA的合成、調節甲狀腺激素代謝等等，同時硒元素還具有抗氧化、提高免疫機能等多項作用。如果體內缺乏硒元素，可能會造成地方性心肌病、男性不育、大骨節病等多種疾病出現。
在絕大部分情況下，人體內部都不會缺乏硒元素。因為大家通過食物的攝入，就可以滿足機體對硒元素的需求，比如動物內臟、各種海產品、紅瘦肉等等，都是含硒大戶。只要大家合理搭配三餐食物，就能滿足身體對各種營養元素的需求。
而且，人體每天所需的硒元素含量極少，只需要50-200微克就能滿足身體需求。如果長期攝入硒元素過多，可能會出現硒中毒，患者會因此有惡心嘔吐、腹瀉、掉發、情緒波動不安等多個癥狀。在嚴重情況下，甚至會發生呼吸困難、腎衰竭等多個問題。
通常，成年人一次性攝入超過400微克的硒元素，又或者是連續一周每天攝入硒元素超過了80微克，兒童攝入超過了180~360微克，就可能會造成硒元素中毒出現。
最后要強調的是，雖然硒元素可能存在潛在的抗癌或預防癌癥作用，但是它卻沒有得到臨床的證實。
而且，過度補充硒元素，不僅起不到治療疾病的效果，還可能會造成硒中毒，威脅到個人健康。因此，在不缺硒元素的前提下，并不建議大家盲目補硒。
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