與普通疾病以及良性腫瘤不同，癌癥具有很高的復發轉移率，這一點是讓癌友們非常擔心與害怕的。本來抗癌就已經很艱難了，一旦轉移或復發就意味著治療難度的再一次增加。今天我們來關于癌細胞轉移的話題，并且對于預防轉移給出一些建議。

　　癌細胞是如何轉移的？

　　1、直接侵犯：癌細胞直接向周圍組織浸潤，如直腸癌可能侵犯附近的膀胱、尿道，女性的子宮、陰道，男性的前列腺等，從而引發繼發性腫瘤；

　　2、血行轉移：癌細胞脫落浸入血管，并隨著血液到達全身，那些血供豐富的器官或組織更適合癌細胞生長，從而出現轉移，比如轉移到肝臟，引發轉移性肝癌，還有肺、骨、大腦等也是常見的癌轉移靶器官；

　　3、淋巴轉移：淋巴系統是人體重要的免疫系統，但當癌細胞逃脫免疫系統的追蹤，就會通過淋巴循環進行轉移，如乳腺癌可以轉移到腋窩淋巴結、鎖骨淋巴結，肝癌可轉移到肝門區淋巴結等；

　　4、種植轉移：癌細胞脫落后，會穿過腹膜、胸膜、心包膜或蛛網膜下腔的表層，從而種植到其他器官或組織表面。比如胃癌細胞可下行至盆腔，如果落到卵巢上，就會形成卵巢轉移瘤，這種瘤被稱為庫肯伯格腫瘤。

　　癌癥最容易轉移到哪些器官？

　　1、肺

　　肺部是最容易被轉移的器官之一，因為我們的心臟會把血液送往肺部，而在癌癥患者的血液中，可能就有脫落的癌細胞，從心臟運送出來的第一站，就是肺部。出現肺轉移后，患者會出現胸悶、胸痛、呼吸困難、刺激性咳嗽、血痰等癥狀。

　　2、腦

　　臨床上肺癌、乳腺癌、腸癌、鼻咽癌等癌癥都容易發生腦轉移，發生腦轉移時，早期會有頭疼的表現，隨著腫瘤的進展，會發生嚴重頭痛、惡心、噴射狀嘔吐等癥狀，還會引發癲癇、肢體麻木甚至偏癱。腦轉移進展往往非常迅速，致殘率和致死率非常高，需要引起重視。

　　3、骨骼

　　幾乎所有癌癥到最后都會發生骨轉移。骨髓是我們造血系統存在的地方，當捎帶著癌細胞的血液經過骨髓時，就可能發生骨轉移。而且骨髓中含有豐富的營養物質，比較適合癌細胞生長。骨轉移最顯著的癥狀是疼痛，有些患者會發生骨折，且常見于下肢。發生骨轉移通常意味著病情已經發展到晚期，此時身體狀態較差，會伴隨出現消瘦、貧血、乏力、低熱、食欲不振等全身癥狀。

　　4、脊柱

　　脊柱造血的時間非常長，到了老年也具備造血的功能，血管非常豐富，因此也是癌細胞容易轉移的部位。當癌細胞通過血液運送到脊柱時，就會發生脊柱轉移。此時患者會出現腰背疼痛、肩部疼痛的癥狀，嚴重者可會引起下肢麻木無力甚至癱瘓。這些癥狀有時會被誤以為是頸椎病、腰椎間盤突出等疾病，應注意區分。

　　如何預防癌癥轉移？

　　雖然癌癥的轉移很常見，但如果能做好以下四點，就能將風險降低：

　　一、定期復查

　　不論是手術還是放化療等治療都不能保證100%清除了癌細胞，體內殘留的癌細胞還會伺機興風作浪。尤其是術后2年是癌癥復發轉移的高風險期，一定要注意密切隨訪。復查的時間一般為2年內每3個月復查一次，2~5年內每6個月復查一次，5年以后每年復查一次。

　　二、心態調整

　　好的心態是抗癌路上的護衛兵，生存期很長的患者往往都有著積極樂觀的心態。因此癌友們要學會調整自己的心態，凡事往好處想，堅強、勇敢地配合治療，這樣才有利于獲得最好的治療效果。建議癌友可以多做自己喜歡做的事，或者培養一個興趣愛好，多感享受愉悅、滿足的心情。

　　三、飲食護理

　　癌癥患者的飲食護理貫穿治療過程的始終，治療中患者的身體會產生極大消耗，加上放化療等治療會讓患者食欲減退，因此需要補充大量營養。均衡膳食、充足營養可以增強患者的免疫力，提高抵抗癌癥的能力。這對預防癌癥復發和轉移是很重要的。

　　四、適當運動

　　堅持運動能夠促進新陳代謝，使免疫系統更好地發揮功能。癌癥患者在治療后盡量不要長時間臥床，應在能力范圍內做一些運動，哪怕只是在家里走動也是好的。如果能接受更高強度的運動，可以到戶外散步、跑步、游泳、爬山等。運動不僅能增強患者體質，還能調節情緒，有利于抑制癌細胞。

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