擁有良好的生活習慣，保證充足的休息和睡眠，保證營養的均衡攝入，是預防胃癌發生最有效的方法。注意飲食合理，做好預防和早期發現工作是戰勝胃癌的極為重要的環節，做到早期發現，應做好以下五點：

1、有明確胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉者，應定期隨訪檢查并接受治療；

2、近期有一個月以上的胃病史，具有上腹不適、噯氣等癥狀者應做進一步檢查，以明確診斷；

3、近半年內有上消化道出血或者黑便史，且直系親屬中有明確胃癌患者，應做胃鏡檢查以明確診斷；

4、有原因不明的消瘦、乏力、食欲不振，而又排除患有肝炎等疾病的病人，需要做胃腸X線檢查以及纖維內鏡檢查，以明確診斷；

5、在胃癌高發地區，年齡在30歲以上，有胃病史的病人應該定期參與胃癌的普查。

胃癌病人吃什么水果好

胃癌病人吃以下水果好：

1、葡萄：葡萄中含有白藜蘆醇，可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌變的細胞擴散，中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解躁、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對于接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜，可常食用；

2、草莓：草莓中含有鞣花酸，能夠保護機體免受致癌物質的傷害，尚有一定的抗癌作用，草莓有生津止渴、利咽潤肺之功，有利于緩解胃癌患者的放療反應；

3、香蕉：根據研究發現，香蕉提取物對黃曲霉素等三種致癌物質有明顯的抑制作用。動物試驗發現，如果缺鎂，機體清除癌細胞功能大大減退，而香蕉含鎂、鉀元素，有一定的防癌抗癌作用；

4、無花果：無花果中含有抗癌成分，能夠抑制癌細胞蛋白的合成，對胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等有一定的作用，可作為癌癥患者的食療佳品；

5、獼猴桃：每100g果實含維生素C150mg，其微量元素硒含量位于水果之首，能夠保護細胞的間質屏障，消除攝入的致癌物質，對于延長癌癥患者生存期有一定作用，同時也有清熱生津、活血行水之功。

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