癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網要說米飯，可以說家家戶戶都在吃，那每次蒸米飯時的淘米水，大家還會留著嗎？其實這順手倒掉的淘米水，于生活中有非常多的妙用！
首先值得一提的便是，淘米水有去油污的作用。
淘米水，天然去污劑
洗潔精去除碗盤油漬的確非常方便。但是用多了，難免會對手部肌膚造成傷害。
更可怕的是洗潔精本身含有多種表面活性劑，不宜被人體吸收，如果沖洗不徹底，附著在餐具上，進入人體可使血液中鈣離子濃度下降，血液酸化。
同時還能使肝臟的排毒功能降低，使原本該排出體外的毒素淤積在體內積少成多，從而使人們的免疫力下降，肝細胞病變加劇，則容易誘發癌癥等疾病。
而淘米水呈酸性，PH值在5.5~6，其所含的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、或用來清洗菜刀上的鐵銹等。
使用方法很簡單，只需將淘米水倒入鍋中，加入適量清水，然后將鍋加熱至沸騰即可。
然后將鍋具或餐具放入鍋中，輕輕搓洗幾分鐘，即可將污漬和油脂清洗干凈。
需要注意的是，因為淘米水中也可能存在灰塵，所以清洗果蔬后需要再用干凈清水洗一遍。而且淘米水不可去除化學農藥，除了清洗碗碟，對于蔬果清潔還是需要用專用洗潔精處理。
除此之外，淘米水還可以用來洗衣服、擦漆器等。
洗衣服
只需將臟衣服放進淘米水中浸泡10多分鐘，然后再用肥皂洗，用清水漂凈即可。通過這種方式洗出來的衣服更顯清潔、干凈。
去漆味
又如，剛油漆好的家具，大都有一股難聞的油漆味。如果僅僅用清水來擦拭漆器，無論怎樣擦也不可能除掉這種難聞的油漆味。但是，用淘米水就可以減少刺激氣味。
淘米水，無法防脫生發
另外，網上還有用淘米水洗頭，用來生黑發，防脫的說法。筆者并不建議。
雖然，淘米水中確實含有維生素B，但是含量并沒有很多，因此滋養護發的作用其實微乎其微。
而脫發并不僅僅是缺乏維生素B，也可能是缺少硒、鐵、維生素A、維生素D，又或者是因為壓力大等所致。單純通過淘米水洗頭來治療脫發，或是生黑發并不可取。
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