陰道分泌物增多、干澀、異味難聞……這些私處問題正在悄悄影響乳腺癌患者的正常生活。為什么你會有這些私處不適問題？這些如何才能遠離這份難言之隱呢？今天科普君為大家整理了幾個有效的護理方式，讓你遠離私處尷尬！

一、乳腺癌患者常見的3種私處異常

1、陰道分泌物增多

陰道分泌物就是我們常說的“白帶”。女性陰道分泌物突然增多有多個原因，比如陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥的影響（病理因素）；穿得太緊身的褲子或內褲（環境因素）；精神壓力大，導致人體內分泌紊亂也會導致陰道分泌物增多（生理因素）等。

對于乳腺癌患者而言，陰道分泌物增多除了上述原因，也可能是因為服用激素類藥物（他莫昔芬）而引起的副作用。

應對措施：

如果是環境、生理因素引起的白帶異常，一般無需任何特殊治療，可以通過調節情緒、放松心情；調整作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃優質蛋白和新鮮蔬果；改變穿搭，穿著透氣性好的內褲等方式進行調理。

圖片來源：攝圖網

健康的白帶呈白色糊狀或透明、粘稠、稀薄，量少、沒有異味或伴輕微腥味，如果白帶量增多，顏色變黃（淺黃、深黃或灰黃）、同時伴有外陰瘙癢、異味很重等情況，需要警惕可能是一些婦科炎癥的信號，如陰道炎、宮頸炎等，建議去醫院做白帶常規檢查盡早發現疾病，并及時對癥治療。

2、陰道干澀

陰道干澀與女性年齡有很大關系，女性進入絕經期，由于卵巢的衰老、雌激素分泌減少，陰道就會變得干澀。對于乳腺癌患者而言，相關治療則會加重這種癥狀。

例如，放療和化療可能會使卵巢功能早衰，導致雌激素水平急劇下降[1]；內分泌治療本身具有降低雌激素水平和抑制雌激素的作用[2]。當雌激素分泌減少后，陰道缺少了雌激素的刺激，最直接的影響就是女性陰道變得干澀。

應對措施：

放、化療引起的陰道干澀問題，一般隨著治療的結束，內分泌激素水平恢復正常，陰道干澀癥狀也會慢慢好轉。

不過，部分絕經后女性以及需要長期接受內分泌藥物治療的女性，可能仍會飽受陰道干澀的困擾。這種情況下，可以通過使用不含激素的陰道保濕劑和調整陰道pH值的凝膠制劑，來幫助緩解陰道干澀癥狀[3]。

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此外，可以通過多吃富含豐富維生素B族的食物、避免過度清潔私處、保持愉悅心情等，也能在一定程度上幫助改善陰道干澀的癥狀。

異味

乳腺癌內分泌治療藥物（比如：他莫昔芬）會導致雌激素水平降低，繼而引起陰道壁萎縮、黏膜變薄，同時也會破壞陰道內微生態環境平衡，使細菌容易入侵繁殖，繼而引起炎癥，比如陰道炎[4]。

部分陰道炎是由陰道嗜血桿菌引起的，會導致白帶有一股特殊的魚腥味。此外，有一些厭氧菌感染、滴蟲性感染或陰道嗜血桿菌感染的陰道炎，也常會導致白帶出現腥臭味。

應對措施：

確診陰道炎的覓友，應積極在醫生的指導下用藥治療，比如口服甲硝唑或外涂林霉素軟膏、克霉唑軟膏或達克寧軟膏[5]。陰道炎治愈后，異味自然也會消失。

此外，盡量不穿塑身褲、緊身褲，盡量穿寬松、透氣性好的衣服和內褲；盡可能的多喝水、不憋尿；少用護墊（護墊會讓私處很難透氣，更容易產生異味）做到每日換洗內褲、每日清洗私處局部等，可減緩異味的產生。

二、私處異常的患者、如何安全進行性生活？

陰道分泌物增多、干澀、異味……這些私處異常，也在一定程度上影響了性生活。私處異常的患者想要安全地進行性生活，可以試著這樣做：

01、陰道干澀的患者可以通過按摩、尋找合適的姿勢、使用水性潤滑劑等方式來緩解局部的干燥癥狀，增加性體驗。

在陰道干澀的情況下進行親密接觸，會導致的女性陰道粘膜出現破裂而出血、感染的情況，誘發多種婦科疾病，女性也會感到疼痛不適。 當然，性生活并非指單純的性行為，陰道干澀的患者也可以嘗試其他形式的親密行為，例如撫摸、愛撫、親吻和擁抱等。

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02、存在婦科炎癥的患者，性生活前雙方均應徹底清洗私處，即可祛除異味，又可以避免在親密接觸時將細菌帶入陰道加重炎癥。

不過需注意，如果患者處于炎癥發作期間，進行性生活可能會導致外陰陰道黏膜紅腫、擦傷，不利于病情恢復，而且有些陰道炎癥如細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等，可能會通過性生活傳染給伴侶。

此外，婦科炎癥治療用藥期間如果進行性行為，有可能也會影響治療效果。因此，為防止交叉感染，炎癥發作和治療期間建議先暫停性生活。

乳腺癌患者私處護理小知識：

1.有炎癥，內褲消毒后再穿。有陰道炎癥癥狀的患者，例如白帶增多、異味、瘙癢等，建議在清洗內褲的時候加點消毒液，給內褲消消毒。另外，炎癥患者的內褲建議與家人分開單獨清洗，避免致病菌通過內褲傳染給家人。

2.內褲定期換。內褲穿久了，即使每天清洗、消毒、晾曬，也不能完全殺死細菌，因此建議3-6個月更換一次內褲，有婦科炎癥的女性可視情況盡量多勤換內褲。

3.大小便后采取從前向后的順序擦拭，避免預防細菌從肛門帶到私處。

4.避免翹二郎腿。女性翹二郎腿會導致會陰局部溫度升高，形成溫暖潮濕的環境，長期如此可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。此外，久翹二郎腿還容易造成盆腔內氣血循環不暢，引起附件發炎，如果病原體經生殖道上行感染并擴散，有可能影響整個盆腔[8]。

三、越護理越嚴重，可能是走進了誤區

私處護理和刷牙洗臉一樣，都是每天都需要做的事情，臉部毛孔洗干凈了、牙齒刷干凈了才不容易出現問題肌膚、口腔問題，而私處護理得當，也才能減少婦科炎癥的發生。

不過，在私處護理這條路上，部分患者由于太過于心急，結果陷入了越護理越糟糕的情況。

誤區一：過度清潔私處

部分女性喜歡用私處護理液清洗陰部。然而，市面上很多打著“女性健康”頭銜的私處護理液，大部分都添加了強效的抑菌劑。

經常使用這些強抑菌的私處護理液，容易將女性陰道處的有益菌洗掉，比如乳桿菌、表皮葡萄球菌、腸球菌等等，這些有益菌被洗掉，反而容易讓病原菌趁虛而入，引發炎癥，如引發陰部瘙癢，增加菌性陰道炎的發生概率等[6]。

因此，私處健康無異常的女性，無需使用任何私處護理液進行清洗，使用溫水即可。私處存在炎癥的女性，可以在醫生的指導下使用藥字號的洗液。

誤區二：小便后用濕紙巾擦私處

濕紙巾擦私處并不比普通紙巾擦私處更干凈。其一，濕紙巾是濕的，擦完之后陰部潮濕會給細菌提供繁殖的環境；其二，濕紙巾含有酒精和香精等刺激成分，不適合長期用在私處。

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另外，市場上銷售的濕紙巾質量不一，如果使用了質量不合格的濕紙巾，反而會在擦拭過程中帶來新的病菌，更影響私處健康。

誤區三：每天用護墊

不少女性認為用護墊，尤其是抑菌的護墊，不僅可以保持內褲的干凈，還可以達到抑菌的效果。事實上，很多護墊透氣性不好，長期使用護墊私處處于悶熱不透氣狀態，不但會產生異味，還很容易導致細菌滋生[7]。

即便是抑菌的護墊，長期使用反而會私處的內環境，使其菌群失調。最簡單且正確的做法很簡單–勤換內褲即可。

私處護理是每個女性的必修之課，尤其對乳腺癌女性來說，當自己的私處出現異樣的時候，不要羞于面對，一定要積極重視，這是涉及自己健康的事情，絕不能因為羞于啟齒而不管不顧。當然，在護理過程中也要但注意避開私處護理誤區，避免越護理越傷害。

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