從確診到去世，僅三天！

據媒體報道，北愛爾蘭運動員唐南（Daniel Donnan）于3月13日不幸因睪丸癌去世，年僅21歲。令人震驚的是，從確診到去世，僅僅三天的時間，這名強壯的運動員連治療都來不及。

3月9日，唐南在健身房進行鍛煉，在跑步機上忽然感到身體不適，頭暈，右半邊身體無力。隨后被送到醫院進行檢查，發現了腦出血。進一步檢查，醫生發現情況更加糟糕，是睪丸癌，已經發展到晚期階段，肺部、頭部全身多處擴散！

住院當天，唐南還對病情十分樂觀，但是病情很快惡化，連緊急化療都趕不及，3天后，唐南遺憾離世。

睪丸癌，對于很多人來說，可能很陌生，但是它并不算罕見。

1996年，環法自行車賽傳奇人物阿姆斯特朗查出睪丸癌，當時僅25歲，還好治療及時，最終抗癌成功；

2011年，澳大利亞前鋒湯比德斯抗癌三年，最終不敵睪丸癌去世，年僅20歲；

2013年，30歲的阿根廷球員古鐵雷斯在職業巔峰期確診睪丸癌；

……

睪丸癌似乎在運動員中高發，這令人非常疑惑，不是說運動能提高身體抗癌能力嗎？為什么經常運動的人也會患癌呢？

一、運動真的能抗癌嗎？為什么天天運動還是得了癌癥？

2022年，以色列特拉維夫大學的研究人員小鼠身上進行過一項實驗，讓健康小鼠定期跑步20分鐘后，觀察小鼠身上器官的變化。結果發現，運動可以讓小鼠的肺部、淋巴結、肝臟、肌肉內的碳水化合物、糖酵解、氧化磷酸化以及線粒體的合成功能都出現上調。

換句話說，運動可以改變小鼠體內主要器官的代謝重編程，以此來創造出可以抗轉移的微環境，起到抑制腫瘤轉移的目的。

運動的抑癌能力對人體上也和小鼠差不多嗎？研究人員找來了6名健康經常運動的人，同樣進行了檢測。結果發現，運動可以讓受試者體內的胰島素生長因子1通路基因表達明顯富集，讓人體的葡萄糖代謝增強，與小鼠實驗得到的結果相似。

這確實告訴我們，運動可以提高人的抗癌能力。美國癌癥中心曾經有一項囊括了144萬人的研究，發現運動可以降低13種癌癥的發病率。

那為啥經常運動的人也會患癌呢？

哈爾濱醫科大學附屬第一醫院康復醫學科醫師姜波表示，患癌其實是一項概率問題，癌癥的發生并不是單一因素所引起的，而是由多種因素共同作用下形成的，如飲食、環境以及家族遺傳史等。運動不一定能預防癌癥發生，但從來不運動肯定會導致患癌風險上升。

那么，睪丸癌到底是一種什么癌癥呢？

二、睪丸癌是怎么來的？

數據顯示，睪丸癌占男性腫瘤的1~1.5%，占比所有泌尿系統腫瘤發病率的5%，它的發生與這些因素離不開關系。

1、隱睪

大約有7~10%的睪丸癌患者有隱睪病史，這類人群存在有甚至細胞形態異常、局部溫度、血液供應障礙以及性腺發育不全等問題，而這些因素均與睪丸癌的發生存在一定聯系。

2、激素

睪丸癌的發生與激素分泌有很大關系，一些性腺旺盛的青壯年或是處于內分泌活躍期的人群，體內激素分泌相對要高一些，可能會導致睪丸癌發生。

3、感染

天花、流行性腮腺炎以及部分細菌性感染，可能會誘發睪丸炎發生，在罹患睪丸炎后可能會進一步引起睪丸萎縮、細胞變性，最終演變成癌。

4、外傷

對睪丸進行反復物理損傷，可能會引起精原細胞瘤發生，而一些化學物品損傷，則可能會引起畸胎瘤出現。外傷可能會引起睪丸增大，與睪丸癌的發生有一定關系，但外傷本身不是睪丸癌的誘發因素。

5、煙酒

香煙、酒精內含有大量的致癌物可能會改變性激素分泌，煙酒攝入越多的人群罹患睪丸癌的風險也越高。

當睪丸癌來襲時，身體會出現一些異常的癥狀表現，及時抓住這些信號或能做到早發現早治療。

三、出現這些癥狀，警惕睪丸癌

1、私處腫脹

罹患睪丸癌會導致睪丸變得腫脹，一般早期會在單側出現。一旦發現單側睪丸腫大、變硬，要及時就醫進行檢查。

2、疼痛

大約有20%的睪丸癌患者會有明顯的私處疼痛感，但一些其他的良性疾病也可能會引起該癥狀出現，出現該癥狀一定要及時就醫。

3、有墜重感

睪丸癌會讓患者的陰囊積液變多，導致陰囊變得飽滿，繼而會出現異常的墜重感，嚴重的甚至會影響正常的走路。

睪丸癌如果可以在早期發現，5年的生存率可達到99%，發展到中晚期的話，該數值會很大程度的下降，所以一定要早發現。

對于男性而言，除了要多觀察身體的異常表現外，日常也要多注意不要做一些容易傷“蛋蛋”的事情。

四、男性應該如何預防睪丸癌？

1、保持良好的生活方式

建議男性日常適當進行鍛煉，鍛煉對于提高身體免疫力、預防疾病有幫助。同時要注意不能長期久坐，久坐會讓睪丸局部溫度上升，對于睪丸健康不利。

2、注意飲食均衡

飲食上要注意均衡營養，減少攝入辛辣刺激、油膩的食物，除此之外還需要注意戒煙限酒。

3、保護“蛋蛋”免受疾病困擾

針對于一些罹患睪丸疾病的男性，如隱睪、睪丸異位癥等，要及時去醫院進行治療，避免病情持續發展。生活中則要注意小心保護睪丸，避免其受到撞擊或創傷。

4、保持情緒良好

情緒對于健康而言也很重要，長期處于不良情緒下容易導致內分泌系統紊亂，繼而讓體內激素分泌異常，增加患癌的風險。

需要提醒的是，睪丸癌是嚴重危害男性生育疾病，治療也可能會對生育造成影響，生育能力可能會下降30%左右，如果有生育意愿，可以咨詢主治醫生，在抗腫瘤治療前進行生育力的評估，進行精液儲存。

不要覺得睪丸癌離自己很遠，建議男性在生活中要保持良好的生活習慣，盡可能去預防疾病發生。

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本