癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網現在越來越多的新聞報道90后患癌的消息，他們的人生才剛剛開始，卻要草草的結束了。癌癥正在一步步年輕化，許多人卻還不知道這是為什么。
年輕并不是百病不侵，因為我們身邊存在著很多的致癌因素，所以大家患癌癥的幾率也越來越高。但有一點值得肯定的是，不良的生活習慣是癌癥的主要因素。
第一點：飲食習慣。年輕人是以外賣為生的一代人，只愛吃燒烤、火鍋、炸雞等，不喜歡吃蔬菜、水果，也不喜歡喝水，只喜歡喝奶茶。年輕人的飲食結構非常單一，營養不均衡。并且年輕人的飲食時間也不規律，經常不吃早餐，但是到了深夜還在吃夜宵。這些不良的飲食習慣會增加年輕人患胃癌、結腸癌的風險。
第二點：作息不規律。大多數的年輕人每天都在熬夜，不管是因為工作，或者是看劇、打游戲等娛樂活動，他們的睡覺時間都是晚上二、三點。長時間的缺乏睡眠、日夜顛倒，會擾亂人的精神，長期以往，會誘發乳腺癌、甲狀腺癌等。
第三點：缺少運動。無論是學生還是已經上班的年輕一代，都常常坐幾個小時不動。青少年、上班族平時工作、學習都是坐著，休息時間也是坐著玩手機或者打游戲，長期不運動。美國癌癥協會研究證明，一天坐姿六個小時及以上，會增加早逝的幾率。
第四點：不良嗜好。我們都知道抽煙會導致肺癌，但現在年輕一代的煙民十分多。還有另一不良嗜好：喝酒，酒精會損害肝功能，誘發肝癌或者酒精性肝病。這些不良嗜好都會一步一步損害我們的身體。
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