近日，財經專家葉檀女士，做節目時透露自己在確診癌癥以后，飲食習慣發生了特別顯著的改變，對自己原來都不吃的食品，現在變得特別饞，特別有胃口，特別想吃！

生病以后的她，和母親生活在一起，由于沒有兒女，就靠著年邁的母親照顧，吃東西，也變得隨便一些了，她親自向節目組介紹了自己吃東西的轉變！

比如什么炸雞、薯條、火腿等，就是她以前幾乎都不吃的她自認為不健康的東西，完全絕緣的東西，都特別的愛吃，也很想吃！

結合個人臨床三甲醫院腫瘤科一線見過的患者來看，我接觸的患者，絕大多數都有類似的情況，很多癌癥患者，在經過幾個周期的化療等治療后，會覺得嘴里沒有味，很多以前覺得好吃的東西，基本都沒食欲，反而想吃點特別的食物！

比如一些平時不愛吃辣的患者，這個時候可能很想吃點辣的食物，再比如平時不愛吃咸魚臘肉的患者，可能就想吃點咸的魚肉，新鮮肉反而覺得吃起來不香不下飯！

那么，吃點這樣子有一定刺激性的食物，到底算不算不健康飲食呢？

個人覺得，不能這樣子去定位一個人的飲食！

從營養學的角度來講，歷來是倡導一個人，每天吃的東西要品種豐富，一般是要求不少于12種，種類越齊全，越多越好，更有利于身心健康！

另外，在患者化療后，嘴里沒胃口，若是吃點開胃的菜，能讓患者多吃點東西下去，可能更有利于維持一個較高的體能，進而，更有勁去抗癌！這比打營養針維持體能，不知道要強多少倍！

所以說，這個世界上應該是不存在絕對不健康的食物，在攝入均衡，飲食有度的前提下，各種各樣的食物，適當適量的吃，都是正常的，并不會導致什么健康問題！

另外，就葉檀女士自述的她患癌以前的飲食習慣來看，她表示自己吃東西特別注意，很講究，根本不碰所謂的大眾認為不健康的東西，甚至絕緣化！

然而，這并沒有保證她就收獲了絕對的健康，仍然很不幸，比較年輕，才50歲就確診乳腺癌了！

所以說，吃東西過于講究，過于精細化，可能并不是一個好習慣！把嘴放寬點，各種雜糧粗糧都吃點，各類想吃的食物，適當的吃點，也許，更有利于身心健康，甚至長壽！

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