肝癌是全球范圍內最常見的惡性腫瘤之一，近年來已多位公眾人物因肝癌去世。

2021年2月27日下午，香港演員吳孟達因肝癌去世，享年68歲。其好友田啟文接受媒體采訪時表示，吳孟達在2020年底發現自己罹患肝癌時，癌細胞就已擴散，從確診肝癌到去世僅3個月。達叔臨走之前已經非常痛苦了，每隔4小時就要打一次嗎啡止痛，但作用已經不大……

2021年2月3日，國內知名音樂人、演員趙英俊，也同樣因患肝癌病逝，年僅43歲，其發現肝癌時也已是晚期；

2019年6月2日，香港演員李兆基因肝癌擴散至肺部去世，生命定格在69歲；

2018年9月28日，歌手臧天朔因肝癌去世，年僅54歲；

同一天晚間，相聲表演藝術家師勝杰也因肝癌病逝，享年66歲；

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一、全球近一半肝癌在中國，為何肝癌越來越多？

近些年，肝癌的發病率不斷攀升。世衛組織2020年的全球癌癥新發數據顯示，全球范圍內肝癌新發病例達到91萬例，其中中國肝癌新發病例就有41萬例，差不多占全球數據的一半！

在中國，為什么肝癌的發病率會如此之高呢？來自北京大學人民醫院肝膽外科的李照主任直言：肝病大多是“作”出來的。

肝臟，作為人體生物加工廠，具備合成、代謝、解毒、免疫等功能。生活中的一些不良生活方式，都可能損傷肝臟的健康，比如酒精攝入、肝炎病毒感染、藥物還有脂肪肝。

第一，酒精主要在肝臟代謝，長期大量飲酒時，會增加肝臟代謝負擔并損傷肝臟健康，可能引發酒精性肝硬化。

第二，我國肝癌病例大多是乙肝基礎上發展而來，若沒有注射乙肝疫苗，且身邊有乙肝患者時沒有做好防護，就很容易被感染。

第三，肝臟會對藥物進行代謝和解毒，盲目服用成分不明的藥品、保健品時，很容易造成藥物性肝損傷，甚至進一步引發藥物性肝炎乃至肝衰竭。

第四，很多人在體檢時發現脂肪肝但卻沒有進行及時干預，脂肪肝也會逐步從輕度發展成重度，甚至演變成脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化。

二、肝癌來臨時，頭部可能會出現3個異常

首都醫科大學附屬北京地壇醫院肝膽科醫生馬烈表示，在所有的惡性腫瘤疾病中，肝癌的死亡率排第二，五年生存率僅為10%，因為肝癌早期癥狀隱匿，發病較晚，導致預后不佳。但其實肝癌發生時，頭部可能早有預兆，請不要忽視。

• 臉色晦暗

黑眼圈嚴重可能是睡眠不足或內分泌失調造成的，但也應當警惕肝癌的發生。有20%肝癌患者因長期肝功能異常，內分泌紊亂，導致大量黑色素生成，就會令患者臉部晦暗，黑眼圈明顯，俗稱肝病面容。

• 牙齦出血

一般牙齦出血除了口腔疾病，也應當排查肝癌。這是因為肝癌晚期階段肝功能受損，凝血功能異常，不僅皮膚會出現淤斑，牙齦也會出血。

• 眼睛發黃

眼睛以及皮膚發黃被稱之為黃疸，也是肝癌的一個表現。肝癌發生時體內膽紅素代謝異常，血漿中膽紅素的水平升高，就會引起皮膚、鞏膜等黃染，呈現出黃色。

三、3種食物很傷肝，盡早撤下餐桌

中華預防醫學會慢病預防與控制分會此前發布的《中國肝癌一級預防專家共識2018》中指出，以下幾種導致肝癌高發的食物，應當盡早撤下餐桌。

1、酒精

酒精進入肝臟后會被分解成乙醛，該物質具有一定肝毒性與致癌性。特別是大量飲酒后，體內過量積蓄乙醛，就會對肝臟造成巨大傷害，可引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等慢性肝病，并且能夠增強乙肝、丙肝病毒等誘發原發性肝癌的作用。

2、霉變食物

霉變食物中含有黃曲霉素，而1993年世衛組織國際癌癥機構就將黃曲霉素列為一級致癌物。黃曲霉素尤其喜歡藏匿在淀粉含量高的十五中，比如大米、花生等，生活中若看到霉變食物，應當丟棄處理。

3、高脂高熱量食物

肝臟能夠幫助我們代謝脂肪、糖、蛋白質，假若總是吃高脂高熱量的食物，那無疑會加重肝臟負擔，處理不及時的脂肪也會堆積在肝臟而造成脂肪肝，進而引起脂肪性肝炎，炎癥持續發作會誘發肝硬化，再發展就可能變為肝癌。

四、肝癌如何早發現？這幾項篩查是肝癌“照妖鏡”

肝癌早期可以說基本無明顯癥狀，患者本人也很難察覺到肝臟的異常，而一旦出現較為明顯癥狀，往往預示著肝癌已經發展到一定地步，那么肝癌到底如何才能早發現呢？

來自北京地壇醫院肝病中心主任醫師閆杰解釋，早期肝癌一般沒有任何癥狀表現，影像學可以看到直徑＜3cm的單發肝癌。早期肝癌通過微創射頻消融術或外科手術可達到根治，預后好，將來壽命和生活質量也可和常人無異。

而想要早期發現肝癌，那么就要定期進行篩查，特別是高風險人群，建議每半年做一次肝臟彩超以及抽血化驗甲胎蛋白。通過超聲和甲胎蛋白檢測，能夠發現最小直徑1CM的小肝癌。在此基礎上再進一步做增強CT或者核磁共振,都能幫助患者早期診斷肝癌,爭取最佳治療時機。

目前肝癌的發病率和死亡率都不容樂觀，除了遺傳、環境、藥物等因素，其實不良的生活習慣更是肝癌的導火索。我們平時應當注意健康飲食，規律作息，戒煙戒酒，同時應當做好每年定期體檢，尤其是肝癌高危人群，肝癌篩查必不可少。

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