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  • 愛硒健康網丨癌癥腫瘤治療助手

    全球約一半肝癌在中國,再次提醒:家中的3種食物,盡早撤下餐桌

    肝癌是全球范圍內最常見的惡性腫瘤之一,近年來已多位公眾人物因肝癌去世。

    2021年2月27日下午,香港演員吳孟達因肝癌去世,享年68歲。其好友田啟文接受媒體采訪時表示,吳孟達在2020年底發現自己罹患肝癌時,癌細胞就已擴散,從確診肝癌到去世僅3個月。達叔臨走之前已經非常痛苦了,每隔4小時就要打一次嗎啡止痛,但作用已經不大……

    2021年2月3日,國內知名音樂人、演員趙英俊,也同樣因患肝癌病逝,年僅43歲,其發現肝癌時也已是晚期;

    2019年6月2日,香港演員李兆基因肝癌擴散至肺部去世,生命定格在69歲;

    2018年9月28日,歌手臧天朔因肝癌去世,年僅54歲;

    同一天晚間,相聲表演藝術家師勝杰也因肝癌病逝,享年66歲;

    ……

    一、全球近一半肝癌在中國,為何肝癌越來越多?

    近些年,肝癌的發病率不斷攀升。世衛組織2020年的全球癌癥新發數據顯示,全球范圍內肝癌新發病例達到91萬例,其中中國肝癌新發病例就有41萬例,差不多占全球數據的一半!

    在中國,為什么肝癌的發病率會如此之高呢?來自北京大學人民醫院肝膽外科的李照主任直言:肝病大多是“作”出來的。

    肝臟,作為人體生物加工廠,具備合成、代謝、解毒、免疫等功能。生活中的一些不良生活方式,都可能損傷肝臟的健康,比如酒精攝入、肝炎病毒感染、藥物還有脂肪肝

    第一,酒精主要在肝臟代謝,長期大量飲酒時,會增加肝臟代謝負擔并損傷肝臟健康,可能引發酒精性肝硬化

    第二,我國肝癌病例大多是乙肝基礎上發展而來,若沒有注射乙肝疫苗,且身邊有乙肝患者時沒有做好防護,就很容易被感染。

    第三,肝臟會對藥物進行代謝和解毒,盲目服用成分不明的藥品、保健品時,很容易造成藥物性肝損傷,甚至進一步引發藥物性肝炎乃至肝衰竭

    第四,很多人在體檢時發現脂肪肝但卻沒有進行及時干預,脂肪肝也會逐步從輕度發展成重度,甚至演變成脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化

    二、肝癌來臨時,頭部可能會出現3個異常

    首都醫科大學附屬北京地壇醫院肝膽科醫生馬烈表示,在所有的惡性腫瘤疾病中,肝癌的死亡率排第二,五年生存率僅為10%,因為肝癌早期癥狀隱匿,發病較晚,導致預后不佳。但其實肝癌發生時,頭部可能早有預兆,請不要忽視。

    • 臉色晦暗

    黑眼圈嚴重可能是睡眠不足或內分泌失調造成的,但也應當警惕肝癌的發生。有20%肝癌患者因長期肝功能異常,內分泌紊亂,導致大量黑色素生成,就會令患者臉部晦暗,黑眼圈明顯,俗稱肝病面容。

    • 牙齦出血

    一般牙齦出血除了口腔疾病,也應當排查肝癌。這是因為肝癌晚期階段肝功能受損,凝血功能異常,不僅皮膚會出現淤斑,牙齦也會出血。

    • 眼睛發黃

    眼睛以及皮膚發黃被稱之為黃疸,也是肝癌的一個表現。肝癌發生時體內膽紅素代謝異常,血漿中膽紅素的水平升高,就會引起皮膚、鞏膜等黃染,呈現出黃色。

    三、3種食物很傷肝,盡早撤下餐桌

    中華預防醫學會慢病預防與控制分會此前發布的《中國肝癌一級預防專家共識2018》中指出,以下幾種導致肝癌高發的食物,應當盡早撤下餐桌。

    1、酒精

    酒精進入肝臟后會被分解成乙醛,該物質具有一定肝毒性與致癌性。特別是大量飲酒后,體內過量積蓄乙醛,就會對肝臟造成巨大傷害,可引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等慢性肝病,并且能夠增強乙肝、丙肝病毒等誘發原發性肝癌的作用。

    2、霉變食物

    霉變食物中含有黃曲霉素,而1993年世衛組織國際癌癥機構就將黃曲霉素列為一級致癌物。黃曲霉素尤其喜歡藏匿在淀粉含量高的十五中,比如大米、花生等,生活中若看到霉變食物,應當丟棄處理。

    3、高脂高熱量食物

    肝臟能夠幫助我們代謝脂肪、糖、蛋白質,假若總是吃高脂高熱量的食物,那無疑會加重肝臟負擔,處理不及時的脂肪也會堆積在肝臟而造成脂肪肝,進而引起脂肪性肝炎,炎癥持續發作會誘發肝硬化,再發展就可能變為肝癌

    四、肝癌如何早發現?這幾項篩查是肝癌“照妖鏡”

    肝癌早期可以說基本無明顯癥狀,患者本人也很難察覺到肝臟的異常,而一旦出現較為明顯癥狀,往往預示著肝癌已經發展到一定地步,那么肝癌到底如何才能早發現呢?

    來自北京地壇醫院肝病中心主任醫師閆杰解釋,早期肝癌一般沒有任何癥狀表現,影像學可以看到直徑<3cm的單發肝癌。早期肝癌通過微創射頻消融術或外科手術可達到根治,預后好,將來壽命和生活質量也可和常人無異。

    而想要早期發現肝癌,那么就要定期進行篩查,特別是高風險人群,建議每半年做一次肝臟彩超以及抽血化驗甲胎蛋白。通過超聲和甲胎蛋白檢測,能夠發現最小直徑1CM的小肝癌。在此基礎上再進一步做增強CT或者核磁共振,都能幫助患者早期診斷肝癌,爭取最佳治療時機。

    目前肝癌的發病率和死亡率都不容樂觀,除了遺傳、環境、藥物等因素,其實不良的生活習慣更是肝癌的導火索。我們平時應當注意健康飲食,規律作息,戒煙戒酒,同時應當做好每年定期體檢,尤其是肝癌高危人群,肝癌篩查必不可少。

     

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