癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網你知道我們人體的癌細胞是如何快速的生長分裂，最終奪取病人生命的嗎？我給大家看一張圖。
通過這個圖呢，我們可以看到，隨著時間的變化，癌細胞從1個變2個，2個變4個，4個變8個，8個變16個，最終它會變成一個腫塊，發生遠處轉移，最終會奪去病人的生命。
那為什么癌細胞變化這么快呢？歸根到底啊，就是由于缺乏一種監視機制，我們看它周圍沒有免疫細胞，在沒有免疫細胞監制的時候，癌細胞自然就會發生這種快速的分裂轉移，所以說啊，人體免疫力是戰勝癌癥的終極武器。
那么問題來了，到底如何維持一個良好的人體免疫力呢？我給大家三條建議：
第一點，是維持一個良好的睡眠，在睡眠期間，免疫細胞吞噬癌細胞是最積極、最活躍的時候。
第二點，我們要運動，運動可以讓全身的免疫細胞活性更強。
第三點，均衡營養，多吃膳食纖維，膳食纖維可以讓人體的免疫細胞活性更強，讓人體的免疫細胞更積極的監視癌癥細胞，減少發生癌癥的這種風險。
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