癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網大家日常所需的營養，都需要從飲食里攝取。健康的飲食可以給人體提供充足的營養，但是不健康的飲食，對身體沒有好處，反而會影響身體的健康，嚴重時可能還會致癌，促使癌細胞的生長。
對于癌癥患者來說，除了要全面補充營養，也可以多吃具有抗癌作用的食物，幫助降低癌癥復發的可能性，那么哪些食物的抗癌效果比較好呢？
第一種就是菌菇類，菌菇里含有抗癌物質：多糖類，能幫助抗癌防癌；菌菇里的鈣和粗纖維，不僅能提高人體的免疫能力和抵抗力，也能加強自身的防癌抗癌。常見的菌菇類食物有：平菇、金針菇、杏鮑菇、香菇，還有木耳等。需要注意的是，在購買菌菇時，不要買到有毒的菌菇，烹飪時也要將菌菇完全煮熟后再食用。
第二種是十字花科蔬菜。十字花科蔬菜里的蘿卜硫素，能幫助殺滅癌細胞，降低乳腺癌和食管癌的風險。而且當我們在咀嚼時，十字花科蔬菜里的芥子油苷可以和體內的酶發生反應，轉化成抗癌的物質。另外需要注意的是烹飪十字花科蔬菜時要保證食材新鮮，不能煮過長的時間。常見的十字花科蔬菜有卷心菜、西蘭花和覆盆子等。
第三種是高鈣的食物。研究表明，女性攝入了充足的鈣后，患上卵巢癌的風險會降低，鈣質也可以幫助抑制癌細胞的生長。不過含鈣的食物不能與含草酸的食物一起吃，草酸會阻礙身體吸收鈣。鈣質豐富的食品有牛奶、海帶、蝦皮、雞蛋等。
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