腸道在我們身體里有非常重要的作用,不僅是負責人體的營養吸收,而且還是最大的免疫器官。不過我國的胃腸道腫瘤發病率非常高,許多人在保護腸道方面都存在一些知識誤區,就是這些行為可能導致了腸道的癌癥。
第一種:干凈腸。
現在有一種誤區認為,腸道需要排空毒素,這樣才能保證健康,事實上這些倡導排毒的保健品都有一點促進排泄的作用。如果為了排空腸道經常使用有瀉藥性質的食物,可能會刺激腸道,導致腸道細胞增生,甚至有可能持續發展成為癌癥。
第二種:節約腸。
爺爺奶奶那一輩的人因為吃過苦,所以比較節約,吃不完的飯菜也舍不得倒,如果經常吃剩飯剩菜,也有可能會誘發腸道疾病。雖然冰箱可以保存食物,但是食物在冰箱里也會滋生細菌,嚴重時會出現急性胃腸道疾病。
第三種:養生腸。
隨著大家的養生念頭越來越強烈,許多人年紀輕輕就開始吃保健品,一吃就是好幾種,這些保健品混在一起吃,會增加腸道的負擔,長期食用會改變腸道的菌群,造成慢性疾病,增加誘發癌癥的風險。
這里建議大家平時要保持健康的飲食習慣,如果有胃腸道的不適,比如腹痛、腹瀉等,不能久拖,一定要及時去醫院就醫,以免引起多種并發癥,造成嚴重的后果。一旦有不適,要定期進行胃腸道檢查,早檢查早發現早治療。
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