轉自“腫瘤瞭望-消化時訊”

由美國癌癥研究所資助、紐卡斯爾大學研究人員在鼠中開展的一項新研究顯示，進行有氧運動，可以降低隨著年齡增長而產生的肝臟炎癥水平，逆轉肝臟損傷，防止腫瘤的發展，運動組中只有一只鼠患上了肝臟腫瘤。這提示，有規律的輕度運動或在逆轉可能導致癌癥的肝臟損傷方面發揮作用。目前，這項研究已在The Journal of Inflammation上發表。

癌癥的發展

隨著年齡的增長，我們的身體開始失去對免疫系統的控制，這可能會導致異常高水平的炎癥，而通常這只有在我們的身體正在愈合或需要對抗感染時才會發生。當這些高水平的炎癥持續很長一段時間，就會導致組織損傷，從而導致癌癥的發生。

紐卡斯爾大學科學家此前的研究表明，患有長期或慢性炎癥的鼠表現出加速衰老的跡象，表現為與同齡小鼠相比，其皮膚更薄，靈活性更差。長期炎癥還會導致染色體末端的端粒保護結構縮短，而這與癌癥風險增加有關，肝臟特別容易受到這些變化的影響。

過去十年中，英國肝癌發病率增加了五分之三，且預計發病將繼續增加。了解如何最好地對預防肝癌，可能會對有患病風險者產生巨大影響。因此，紐卡斯爾大學癌癥中心的Derek Mann等在鼠中開展了這項研究，旨在探討日常運動是否有助于逆轉免疫功能下降，并降低患肝癌的風險。

研究人員將患有慢性炎癥的老年鼠分為運動組（16只）和久坐組（13只）。兩組均以同樣方式進行監測（同時稱重并檢查身體狀況），但鍛煉組每周3次，在跑步機上鍛煉30分鐘。

研究人員發現，與久坐不動組的老年鼠相比，輕度運動能降低肝臟炎癥水平，改善老年鼠的新陳代謝，即使是那些患有嚴重肝病的鼠。

鍛煉的益處

除了降低患肝炎風險外，研究還發現，運動組鼠的肝臟脂肪更少，受損的端粒也更少。

經過鍛煉的鼠隨著年齡增長仍然保持鍛煉，這是總體健康狀況的一個指標，而沒有進行鍛煉的鼠的鍛煉明顯減少。

因此，研究人員得出結論，定期但適度的有氧運動可以防止這些動物整體健康狀況的下降，并保護它們免受肝臟腫瘤的侵襲。

令人驚訝的是，本研究中，鍛煉組中只有1只年老鼠患有肝癌，而在不運動組中，5只鼠患有肝癌。這表明，開始鍛煉永遠為時不晚。

在鼠中進行的這項早期研究為探討體育活動與癌癥風險之間的關系提供了證據。我們期待進一步的研究，以表明是否溫和或適度的運動有助于降低人們患肝癌的風險，特別是對于那些可能需要進行更強烈運動的老年人或體質較弱者。

來源：Arianna Bianchi et al. Moderate ExerciseInhibits Age-Related Inflammation, Liver Steatosis, Senescence, andTumorigenesis, The Journal of Immunology (2021). DOI: 10.4049/jimmunol.2001022

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