化療中，患者要如何養肝？

肝是一個以代謝為主的器官，外來的或體內代謝產生的有毒物質，均要在肝臟解毒變為無毒的或者溶解度大的物質，隨膽汁或者尿液排出體外。

所以，我們所使用的抗癌藥，或多或少都要經過我們的肝臟才能排出。

化療藥物經過了肝臟，自然會對肝臟造成損傷，一般不嚴重。但一個健康的肝是代謝化療藥物和身體代謝廢物的基礎，所以養肝也是一個相對重要的話題。

肝損害會給患者帶來什么？

肝損害的主要表現為乏力、食欲缺乏、惡心、嘔吐、肝區疼痛、血清轉氨酶升高和膽紅素升高等，嚴重的還會影響患者治療，甚至導致化療推遲中斷。

肝損害是如何影響患者治療的呢？

舉個例子：肝臟能制造具有凝血作用的因子，如果肝臟損傷嚴重，患者的凝血機制就會出現問題，很多化療藥物就要謹慎使用甚至不能使用。

或者如果肝臟的解毒功能遭到破壞，就會導致化療藥物的代謝出現問題，一旦化療藥物代謝變慢，對身體的傷害就會變大。

另外，肝損害不止影響化療用藥，更嚴重的患者甚至會出現急性重型肝炎和肝功能衰竭，增加死亡風險。

在化療中，患者要如何養肝？

首先，患者需要在每次化療前后定期檢查肝功能，如有異常及時給予保肝藥物。保肝藥物主要有解毒保肝類、促肝細胞再生類、利膽類、抗炎類等。

解毒保肝類主要通過增強肝臟的解毒功能來護肝，包括葡醛內酯（可與毒藥和藥物結合形成無毒物質）、還原型谷胱甘肽（可與過氧化物和自由基結合，減少破壞）；

促肝細胞再生類主要通過促進肝細胞再生來保護肝臟，包括促肝細胞生長素（用于各種肝炎）、多烯磷脂酰膽堿（用于各種類型的肝病，包括肝膽手術前后的治療）；

利膽類藥物包括腺苷蛋氨酸（防止膽汁淤積）、熊去氧膽酸（可用于膽汁淤積性肝病等）和茴三硫（降低肝臟門脈壓力，促進肝細胞活化）；

抗炎類藥物包括各種甘草酸制劑，具有抗炎保肝等作用。

保肝藥物種類繁多，就不多說了。覓友們具體要不要用保肝藥物，用何種保肝藥物，還是需要根據自身情況，在醫生的指導下使用哦~

說完了化療中如何保肝，我們再來看看日常生活之中，我們要如何保護脆弱的肝臟呢？

在日常生活中，要如何養肝？

01 熬夜傷肝

很多朋友應該知道，如果熬夜完再體檢，血清轉氨酶（谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶）就有可能會偏高。

而中醫認為，肝膽在23時至3時最興盛，也是養肝最重要的時間段，所以為了肝臟的健康，盡量不要熬夜。

如果做不到不熬夜，那就盡量休息，在休息的時候嘗試放空大腦，讓自己沉靜下來。

02 “怒傷肝”

怒傷肝是一種病因病理學術語，是由于長期郁憤，肝氣郁結造成的，由此可知大幅度的情緒變化會對肝臟有很大的影響，所以如果想要保護好我們排毒的器官，那就盡量在生活中保持平常心。

癌癥其實就是一種慢性病，我們要對治療有耐心，對自己有信心，對生活有堅持和向往，多出門走走，多做點自己喜歡的事，不要被當下的情緒左右和影響自身的治療。

03 飲食護肝

一定量的維生素B和維生素C都能起到保護肝臟的作用，維生素B能調節新陳代謝，是身體內新陳代謝必需的一環，維生素C是一種抗氧化劑，能夠防止身體免于氧化劑的傷害。

所以要養肝，可以多吃含有維生素B和維生素C的食物，包括豆類、牛奶、家禽、動物肝臟、綠葉蔬菜、香蕉、魚、水果等等。

不過維生素B過量吸收會引起肝臟腎臟的代謝負荷，所以要注意不要過量。

另外，有研究顯示高脂肪和高糖的飲食會導致有害的脂肪在肝臟累積，即便在此之后更換至更健康的飲食，對肝臟的損傷是無法扭轉的。所以高脂肪和高糖飲食也要少吃。

04 不亂吃中藥

肝臟是一個以代謝功能為主的器官，也就是說，除了化療藥物之外，中藥也需要通過肝臟代謝。

所以如果不是醫生拍板使用的中藥，建議朋們還是不吃或少吃中藥，或者在化療完成三個月后再開始吃，給肝臟一個休息的機會。

最后，日常養肝和用藥護肝并不沖突，朋們可以在用藥護肝的同時進行飲食護肝哦~

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