出汗是人體自我調節的一種體制，當人體處在運動狀態或是放置超溫的自然環境中，都是根據出汗來釋放身體的發熱量，保持人體體溫的相對性穩定。很多人覺得出汗能夠幫助身體排毒，并從而想到到對癌癥病患也會有益。但是，真的是那樣嗎？

回答：并并不是！！！

大量出汗≠排毒

汗水的主要成分為水，也有碳酸鹽（鈉、鉀）和小量的尿素溶液。

水和碳酸鹽全是大家人體必不可少的化學物質，并并不是有害物質。

尿素溶液是蛋白在肝部新陳代謝后的中氮物質，自身是無毒性的，且主要是經腎臟功能隨尿里排出來，經汗水排出來的尿素溶液僅占人體每日排出來的一%不上。

因此 出汗并不身體排毒，人體身體排毒關鍵還是根據腎臟功能來完成，出汗的關鍵功效還是排熱，保持人體體溫的相對性穩定。

出汗多并不太好

癌病病人在歷經手術治療、放療化療等醫治后，胃腸的消化吸收工作能力變弱，胃口也會降低，造成 人體營養成分欠缺。

另外，腫瘤細胞消化吸收營養成分的工作能力是一切正常體細胞的幾十倍，大張旗鼓搶掠完營養成分后，一切正常體細胞早已分不上適量羹。

假如這時候在很多出汗，不但會帶去身體的水份，還會繼續帶去鈉、鉀等電解質溶液，造成 身體缺水體力透支，及其電解質溶液的欠缺，主要表現為肌肉抽搐、困乏。

此外，很多出汗還會繼續造成 人體免疫力低下，變弱消化吸收工作能力。出汗后，不立即清理，還非常容易引起發燒感冒。

因此 ，提議癌病病人及其親屬還是千萬別瞎折騰病軀，即便是康復治療期的病人，也不必很多出汗，健身運動以稍微出薄汗為宜，而且立即補水保濕，合理安排時間。

應對冷汗有竅門

冒虛汗是一種異常的出汗，說明人體的某一部分出現不適感，需引起重視。例舉下列幾類狀況，供大伙兒參照：

1. 放療后冒虛汗：多跟身體素質弱相關，提議相互配合中藥調理改進身體素質，飲食搭配可適度提升營養成分，適度填補動物蛋白的及大豆蛋白，如豬蹄、豬瘦肉、淡水魚、雞脯肉、鵝肉、豆槳、酸牛奶等，并在飲食搭配中相互配合添加黃芪、大棗、菌類、赤小豆、核桃仁等帶有豐富多彩Ⅲ和少量%素的食材，另外要留意防止著涼感冒。

2. 睡覺盜汗：有可能是氣血虛或腎陰虛導致，如果是氣血虛造成的出冷汗，一般是毛細血管擴張作用不太好，心血不足導致的出冷汗，心慌氣短少寐，宜補血補氣養神，如山藥、芡實、蓮子等；如果是陰虛體質造成，身體出現躁熱癥，也會出現出冷汗的狀況，宜生津止渴，如鵝肉、黑豆、東瓜等。

3. 肺癌晚期病人出汗：關鍵與身體孱弱及其免疫力低下相關，應立即向醫師尋求幫助，可相互配合中藥調理改進身體素質，如癟桃干、浮小麥都是有斂汗的功效，飲食搭配內以增強免疫力主導，瘦豬肉、豆類食品等，親屬要多守候病人，立即給與心理狀態慰藉，提升病人的存活品質。

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本