兩人在一起，除開追求完美精神實質上的愉快，更關鍵的是身體上的。和睦的性生活不但能推動相互間的情感，還能防止一些病癥的產生，乃至具有預防疾病助睡眠的功效。

但諸事干萬不可以太過隨便，很多人對“過后”過度輕率：如不清理，簡易清理，那樣全是錯誤的，無論事先還是過后，彼此必須維持下身的清理，防止病菌入侵。

完過后，這件事情很多人忘記了做！

性生活是一場健身運動，而健身運動必然就會造成身體出汗，特別是在兩人剛完了，身體上全是汗垢不用說，尤其是雙方的下邊，混和了各種各樣液體，如果不立即清理得話，非常容易給微生物菌種及其病菌的造成出示機會。

有的人可能感覺，辦好事，用紙巾擦干就可以了，它是不好的，由于那樣不可以消除掉這些殘余物。如果是沒有戴套，只是用紙巾擦洗，可能會造成意外懷孕了。就算是應用避孕套，因為現階段目前市面上的商品都是有潤滑液，這種化學物質都是會刺激性人的皮膚，尤其是女士相對性敏感的私處，因此，務必要清理整潔。

過后清理三大“關鍵點”

第一，溫度不可以太高。不論是男士還是女士，下身的皮膚對比于身體別的位置的肌膚都更為敏感和比較敏感。剛性生活后，下半身本就還處在血腫的情況，假如溫度過高得話，非常容易對身體產生一定的刺激性，可能會對身體身心健康造成一定的危害。

次之，女士必須留意的是，不必太過沖洗陰道，由于身體的陰道內ph酸堿度是相對性均衡的，假如太過清洗，酸堿被擺脫，病菌微生物菌種會乘虛而入，女士可能會非常容易得了婦科病。

此外，女士也不必太過依靠婦產科清潔液，由于這種藥品都是會毀壞陰道酸堿度，減少陰道內的免疫力抵抗力，對身體產生欠佳的危害。

而針對男士而言，清理的全過程一定要全方位，因為男士的包 皮及其冠溝處很容易藏污，特別是在性過后，殘余的液體會堆積在這里，這種化學物質會轉化成包 皮垢，僅有開展完全的清理，才可以確保生殖系統位置的清理，不會引起病癥。

4個時間段不可以做事，男人女人必須憋住

留意身體的清理以外，男人女人性生活，也要繞開日常生活這些普遍的“禁區”。假如強制做事，會對彼此的心身造成不好危害。

月經期。女士來例假的情況下，子宮口松馳，假如開展性生活，女性陰道的病菌大會上行感染宮腔內，從而引起慢性盆腔炎和宮腔內感染。次之，生理期做事可能會造成子宮壁偏移，輕則造成經痛，重則會造成月經失調。

飲酒以后。飲酒后行房，要是沒有采用避孕方法，懷孕期間可能會引起寶寶發育出現異常。次之，喝醉酒男性性事中會過度心浮氣躁，這樣一來，非常容易“很早擊飛”。并且，喝酒后身體原本就處在興奮中，而性經歷會造成身體更為興奮，如果有心臟疾病或是心腦血管疾病，這非常容易出現心梗。

得病期內。得病的情況下，身體免疫能力自身較為不高，患者也必須充足的歇息，假如開展性生活，非常容易給身體產生一些不得知的風險和危害。

心態差。心態差強制性生活，非常容易危害夫妻關系，并且欠佳的心態，非常容易讓男士“難舉”。對女士而言，心態差情況下的強制性生活，可能會引起性冷談。

男人女人的生理學狀況，跟身體身心健康和心理障礙密切相關，因而緊緊圍繞性的各個方面，大家都應當多方面留意，不能危害生理學和心理狀態的身心健康。

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