癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網
大家都了解，腸癌多是由于飲食和作息時間欠佳造成的，而腸癌在各種各樣防癌醫治的全過程中，一般患者會遭受著平常人承受不住的痛楚與摧殘，一般這類由于醫治造成的不良反應，絕大多數時間都產生在家居休養的時間范圍，
那麼做為癌友和親屬就務必得掌握一些基本醫治后不良反應的解決與解決方式，今日防癌護衛訪談了中國臺灣知名營養學博士研究生李博士，看一下立在營養的視角，有哪些的方法可以協助癌友們緩解醫治不良反應呢？
一：化學治療
化學治療的治療過程能夠每日或每星期乃至每個月給與藥品，有一部分一切正常體細胞也和腫瘤細胞一樣有迅速生長發育的特點，因而也可能變成藥品的總體目標因此受到損壞，
等候治療過程完畢后，一切正常體細胞作用會修復，絕大多數的副作用即會消退。如今很多醫生在治療過程方案中會分配一段歇息期，也可以讓一切正常體細胞恢復過來運行。
（1） 化療期間應以平衡飲食為基本，再按照放化療引起的副作用給予解決及調節。
（2）普遍副作用的飲食防范措施
① 惡心干嘔：
a. 進餐前漱口清潔；
b. 少食多餐，少食多餐，每頓飯進餐時間減慢至15 min之上；
c. 就餐時將干的食物與濕的食物分離攝取；
d. 防止在進餐時喝下過多液體。
e. 防止太甜、油膩感及重囗味的食物；
f. 反胃后以漱口液漱口清潔，避免 惡心想吐的覺得持續；
g. 進餐前喝一口檸檬水或帶有怪味的水果汁，推動胃口；
h. 若有比較嚴重反胃需多填補水分。
② 口腔粘膜損壞：
a. 防止高溫或冰涼的食物；
b. 防止辛辣食物、偏酸、過咸之食物或太過硬實之曲奇餅干；
c. 防止含咖啡堿及含酒精類之食物或飲品；
d. 服用柔和、材質綿軟或味兒口味淡的食物；
e. 防止生吃。
③ 味蕾更改：防止苦澀味食物。
④ 白細泡不高：
a. 挑選高蛋白食物食物（包含大豆類食品、魚類、禽畜、牲畜、蛋類食品）；
b. 挑選多種多樣色調豐富多彩的蔬菜水果、水果；
c. 不要吃生吃，如刺身、半生不熟蛋等；
d. 新鮮水果務必清理整潔，盡可能挑選可削皮的新鮮水果。
⑤ 拉肚子：
a. 防止過多攝取高纖維蔬菜水果；
b. 急性癥狀能夠應用過慮的水果汁、蔬果汁降低排泄物容積；
c. 防止油膩感、煎炸或太甜的食物；
d. 臨時防止奶制品及奶制品；
e. 情況嚴重能采明溪飲食。如：米滋補湯、除油清骨頭湯、水果汁及茶等；
f. 留意水分及電解質溶液的填補。
子宮肌瘤 嚴重便秘：
a. 包括湯以內，每日最少2 400 ml的水協助變軟排泄物；
b. 提升膳食纖維素食物，如黑米、燕麥片、蔬菜……
c. 可填補果寡糖、益生菌粉、酸牛奶有利于推動胃腸功能。
二：腫瘤放療
腫瘤放療一次治療過程5～ 8周，一般為周一至周五每日開展一次，每一次10～ 15 min，分次醫治的目地取決于維護一切正常體細胞，減少一切正常機構產生病發癥的機遇。
由于歸屬于部分醫治，可能對部分導致危害，此外，伴隨著醫治治療過程使用量慢慢積累也可能在進到第5星期過后會出現較不適感的副作用。
（1） 腫瘤放療期內應以平衡飲食為基本，再按照放化療引起的副作用給予解決及調節。
（2）普遍副作用：
① 疲憊。在治療過程期內可能會出現疲憊感，這時特別注意不能由于疲憊而少吃一餐或降低進餐量，應設置好固定不動的進餐時間與分量，防止導致體重降低。
② 皮膚炎癥。在治療過程3～ 4星期過后可能于醫治范疇有皮膚紅癢反映，這時候特別注意洗澡水溫不必太高，并防止應用香皂過多清理或應用純棉毛巾磨擦，能夠純棉毛巾輕輕拍打除去水分后再擦抹保濕乳液或請醫生拿藥解決紅癢難題。
③ 拉肚子。在治療過程2～ 3星期過后，因腸胃受輻射源直射，可能使腸道蠕動過快，導致拉肚子。飲食調養請參考上邊拉肚子飲食常見問題。
三：手術醫治
腸子為身體消化道的終點站，在結腸消化吸收與消化吸收營養成份后，剩下的食物沉渣、沒法被消化吸收之化學物質與水分就必須腸子再做解決。
而腸子的關鍵作用包括水分的再消化吸收、電解質溶液的消化吸收、排泄物成型與儲存。因而，手術后為了使腸子能有充足的療養，盡量避免讓腸子工作中的飲食方式就十分關鍵。
（1） 手術醫治前飲食標準：在全部大腸癌醫治期內，從手術醫治前就必須調節飲食內容，盡量避免腸胃的壓力，另外也補充人體需要的營養，以更健康的身體開展醫治。
此環節提議能夠與營養師先探討手術后飲食方案，包括可能會開展手術治療摘除的腸段、是不是會創建造口等，及早準備適度的飲食內容。
（2） 手術醫治后飲食標準：當醫生標示能夠剛開始進餐后，先從小量水分剛開始，然后挑選明溪質飲食。
明溪質飲食：指的是徹底少渣的清亮液體，不容易造成汽體或刺激性腸道蠕動，而且能使腸胃中的沉渣減為至少的一種飲食。如小米湯、隔膜真空泵白湯、運動型飲料、過慮少渣的水果汁、蜂蜜檸檬水或紅豆糖水。
常見問題：明溪飲食為手術后1～ 2天短暫性應用，一開始時要少量多餐，每3～ 4鐘頭攝取 30 ～ 50 ml，再視病人融入情況慢慢提升分量。由于沒法出示充足營養，若融入穩步增長可盡早試著下一階段飲食。
（3） 手術后手術恢復期飲食標準：當明溪飲食融入穩步增長，接著可變換為柔和飲食，并留意變換前期需防止易脹氣的食物。
① 柔和飲食：指食物材質綿軟、沒有膳食纖維、低刺激的易于消化食物，以降低腸胃壓力及食物消化吸收后的沉渣，以降低排泄物量，使腸胃能充足療養。
②除開食物挑選標準外，烹飪方法也非常關鍵，應用蒸、煮、鹵、燉的方法可使食物較滑嫩，在制做肉類食品時還可以應用以剁碎的肉沫，拌上一些水淀粉與蛋汁能夠使肉類食品更便于消化。
而食物炸之后會越來越硬實，不宜手術后病人服用。柔和飲食能出示平衡且充足的營養，長期攝取也不會導致營養欠佳。
③ 脹氣食物：指的是在結腸不容易消化的食物，在進到腸子后可被腸子內的病菌發醇運用而造成汽體，非常容易導致腹脹、排氣管。這類食物一般帶有較多可做為病菌營養物質的葡萄糖或含糖量、膳食纖維素，比如：各式各樣奶制品、未加工豆類食品、地瓜、山芋、馬鈴薯、紅心柚等。
④ 常見問題：變換至手術恢復期仍要以少食多餐為標準，各種食物都須防止一次吃下過多，將平常一餐的分量分成2～ 3次進餐，并將食物充足咬合再吞掉。
提前準備食物及餐前盡量清理兩手及器材，防止病人手術后感染。觀查病人融入情況慢慢提升分量。
（4）住院后飲食標準：
住院后仍應選用柔和飲食標準，防止脹氣、刺激食物，并觀查病人融入情況，慢慢進度為軟塑、有小量化學纖維的飲食。此環節提議與營養師相互探討手術恢復飲食方案，擬訂所需發熱量及營養成份總體目標。
① 軟塑飲食：指的是貼近接近柔和與一切正常飲食中間，材質軟、含小量或中測化學纖維的飲食。食物挑選與柔和飲食基本相同，但可試著含小量化學纖維的食物。
② 平衡飲食：按照設置的發熱量總體目標平衡攝取六大類食物，若一開始感覺分量過多可將一天發熱量均分6餐（3次主食再加上3次小點心），少量多餐地攝取。比如，每天發熱量總體目標為2 000 kcal，均分6餐則每頓飯只需攝取約350 kcal。
③ 制訂定時執行飲食時間：對手術后必須恢復腸胃摘除的病人來講，營養攝取量是非常關鍵的，為了保證 每日都能吃進該吃的發熱量與營養總體目標，可事前方案好規律性進餐的時間及其簡易的飲食內容紀錄，這般定時執行定量分析的規律性飲食，除開能讓人體盡早得到 充足營養以外，也可以使腸胃再次融入。
④ 保持理想化體重：癌病術后可能因手術恢復期胃口欠缺而造成 體重外流，因而需按時量體重并做紀錄，保持體重在理想化范疇。
⑤ 高蛋白食物：癌病手術后病人必須高質量的蛋白質來源，這時提議以高生物價水平的畜類蛋白為主導。
比如，生雞蛋、瘦魚類、削皮雞脯肉、瘦牛羊肉及豬瘦肉，每日最少須要2/3的蛋白來源于這種畜類食物，其他1/3可挑選植物性的蛋白，比如，水豆腐、豆槳、毛豆。
子宮肌瘤 調節飲食習慣性：假如病人自身素食，在手術恢復期并不建議再次選用全素飲食，應改成蛋奶素，并激勵病人攝取小量魚類。
當主食蛋白攝取量不夠時，能夠牛乳或豆槳、高蛋白食物營養品做為餐間小點心或替代水分，立即作為水分補充品，以保證 能填補充足蛋白。
膀胱腫瘤 留意水分攝取：乙狀結腸本來便是水分消化吸收的關鍵腸段，因而大腸癌手術后尤其必須留意水分與電解質溶液之填補。
住院后提議將水分攝取與排出來量一并做紀錄，若有出現拉肚子、水瀉等情況，必須視代謝情況將外流的水分填補回家，防止脫水和電解質溶液失調，干萬不能由于要想減緩拉肚子就降低水分攝取。
（5）創建人工肛門后飲食常見問題：
好似所述提及，自明溪飲食剛開始，變換至柔和飲食并留意防止易脹氣、有味道的食物，比如，圓蔥、大蒜、莧菜，降低人工肛門排氣管可能導致的麻煩。
各種食物都須防止一次吃下過多，將平常一餐的分量分成2～ 3次進餐并將食物充足咬合再吞掉。當產生拉肚子、水瀉時，除開特別注意水分填補外，也可適當服用蘋果泥來緩解稀水便情況。
若攝取茶、現磨咖啡或乙醇，除開會刺激性腸胃外，也會因有利排尿功效反倒提升水分排出來，應防止攝取。
溫馨提醒：
當代臨床醫學中營養醫治愈來愈變得重要，它能夠非常好的提高病人的生活品質、減少因醫治造成的副作用，進而提升 客戶的存活周期時間，但是營養做為一門技術專業大學問，并不是簡易的飲食配搭就能做到的，
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