很多人覺得癌癥離自己很遠，但其實身邊每天都在出現新確診的癌癥患者，你以為自己身強體壯，其實癌癥很可能早就盯上了你，我們可以欺騙自己，但數據不會，赤裸裸的數據擺在眼前，才會讓人們發現，原來癌癥真的離自己很近！

所有高發的癌癥，竟然都是患者的自作自受！

發病率最高的癌癥一肺癌！

你可以自欺欺人，但數據不會，不管是男性或是女性，肺癌都是發病率最高的癌癥，沒有之一，除了因工作需求不得已面臨惡劣的工作環境外，大部分的肺癌患者都與不良的生活習慣“吸煙”密不可分！

吸煙是導致肺癌的關鍵因素之一，很多人會說“XXX吸煙40年，至今身體健康，反而比其他老人活得更長”，那只能說他身體異于常人，個例不能代表所有，不具備參考意義！

發病率高的癌癥，幾乎都是自作自受！

我國發病率前10位排名中，有一半被消化系統占據，也就是說，不良的飲食習慣真的會導致癌癥的發生！

“癌”字有3個口，可能只是巧合，但飲食健康與癌癥的聯系非常密切，合適安排膳食才會健康，并非吃的好壞來決定，人們一直認為吃的越好，身體就會越好，其實并不是這樣，只要能夠滿足身體所需各類營養元素即可，吃的太多或太好會讓身體堆積大量熱量而無處排泄，最終變成脂肪，引發三高的風險。

同時，人體臟器各司其職，協調運轉，胡吃海塞只會加重身體消化器官的損傷，最終引發癌變，中醫講究“脾開竅于口”，也就是說充分消化口腔內的食物會有健脾益胃、防癌長壽的效果。

要適當多吃些粗糧，因為粗糧當中大量的纖維素可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利于預防癌癥。

日益嚴重的環境污染同樣是導致人們患癌的重要原因，加上越來越多的人都辛辣刺激飲食，作息紊亂、吸煙、飲酒都是一步步摧毀人體的關鍵所在！

幾乎所有的癌癥，早期發現早期治療，死亡率都是最低的！所以不管什么癌癥，降低死亡率最有效的方法就是早期發現！

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