今年的主題是“癌癥防治共同行動”

今天我們聊聊有關癌癥的那些事兒！

PART.1

癌癥，說遠很遠，說近，其實就在眼前

癌癥是一大類疾病的總稱

我國每年新發癌癥病例超過350萬

死亡病例超過200萬

也就是說每1秒鐘有3.8個人 因癌癥去世

目前，我國最常見的癌癥包括：

此外，近年來，肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢

肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下

PART.2

癌癥如何治療

癌癥的治療方法包括

手術治療和非手術治療兩大類

非手術治療包括放射治療、化學治療、

靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等

無論是哪種治療手段，都會給患者帶來副作用

使得免疫系統再次遭受破壞，影響后續治療進程。

PART.3

癌癥患者如何改善生活質量？

世界衛生組織提出：

三分之一的癌癥完全可以預防；

三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治；

三分之一的癌癥可以運用現有的醫療

措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

癌癥患者如何帶癌生存？

采用一些科學證實過的方式

提高免疫力，多管齊下，共同對抗癌癥

【平衡的膳食】

蛋白質、淀粉、脂肪、維生素、礦物質、水、纖維素七大類營養都要有

針對癌癥病人，在飲食上要注意下面3大原則：

更好的飲食結構：

每頓飯吃2-3種植物性食物，1種優質蛋白

蔬菜、水果、粗糧、豆類都要雨露均沾

選擇雞肉、魚肉等優質蛋白質

更健康的烹飪手法：

不燒烤、不油炸，使用低脂烹飪方法

蒸汽或燉煮方式烹飪食物是不錯的選擇

吃的時候不要太燙，以免損傷粘膜

更嚴格的飲食限制：

戒煙戒酒

控制高糖、高鹽、高脂類食物的攝入量

對腌肉、咸魚、香腸、培根等加工肉類或咸貨要加以限制

發霉的堅果、水果等一定要堅決扔扔扔

【適當的鍛煉】

適當的體力活動

對免疫系統大有好處

既可以保護人體減少慢性炎癥的侵擾

也是一種很好的減壓良藥

還可以幫助睡眠

可在力所能及的范圍內

參與家務、適量運動、簡單散步

【合理的用藥、定期的復查】

疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀

要在醫生幫助下

通過科學的止痛方法積極處理疼痛

不要獨自忍受痛苦

如果因放化療出現嘔吐、食欲不振等各種不適癥狀

可從中西醫結合方面想辦法

目前已經有研究顯示

包括靈芝在內的中草藥對腫瘤患者有一定積極的作用

據國內知名靈芝企業仙芝樓

與福建醫科大學藥學院臨床藥理研究所的研究結果顯示

其靈芝精粉及孢子粉混合物和靈芝孢子油

具有體外抗腫瘤作用

【樂觀的心態】

很多病人以為得了腫瘤就沒幾年命

心情差、焦慮、抑郁、悲哀

這些負面情緒可能會導致吃不好、睡不好

反而會降低免疫功能

如果癌癥已然發生

唉嘆命運不公，于事無補

更關鍵是要調整好自己心態

不焦慮不憂愁，舒緩壓力

一方面，積極調整身體免疫力

另一方面，保持良好身心狀態

才能達到病情長期穩定、與癌癥“和平共處”！

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