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  • 愛硒健康網丨癌癥腫瘤治療助手

    27歲小伙查出直腸癌,想不通:我這么年輕,為什么會得癌?

    27歲的小伙子阿文,最近有點拉肚子,上吐下瀉的,食欲不振,上周還發了高燒,因為很難受,便去去醫院檢查,結果卻被查出直腸癌!

    “我才27歲!實在搞不明白,癌癥怎么就找上我了呢?得了直腸癌還能活多久啊?醫生,你一定要救救我!”阿文在醫生的診室里失聲痛哭。

    專家表示,阿文的悲劇與他不良的飲食習慣及錯過腸癌早期信號有關。

    原來,醫生詳細詢問了阿文平時的生活習慣,發現他平時特別愛吃重口味的東西,特別是烤肉,以前就經常光臨大排檔深夜吃燒烤。

    這次疫情期間,由于不能外出,阿文就自己囤了好幾大盒牛肉,想吃了就自己拿烤架烤,一點都沒有控制。

    不良的飲食習慣:攜帶2個致癌風險!

    紅肉

    紅肉包括牛肉、羊肉和豬肉等哺乳動物的肉。雖然之前一直有研究表明人們如果長時間大量食用紅肉可導致腸癌、胰腺癌、肺癌等多種癌癥的發病幾率,但是原因卻一直不清楚。

    對此,加利福尼亞大學圣迭戈分校研究人員進行了研究,并在美國《國家科學院學報》發表了報告,結果表明,紅肉之所以會致癌,主要是因為紅肉中含有一種叫neu5gc的糖類分子,一般食肉動物自身會產生這種分子,但人不會,

    所以人在食用紅肉后會把其中的neu5gc分子當成外來分子,從而引發針對性的免疫反應,不斷產生抗體進而導致炎癥,而炎癥會促進腫瘤的形成。該理論已在小鼠身上得到了驗證。

    雜環胺

    首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科營養師宋新表示,肉類食物在進行烤、煎、炸等高溫烹調時,會產生一種叫做雜環胺的物質,這種物質如果在人體內蓄積,可增加胃癌、腸癌等多種癌癥的發病危險。

    有相關研究人員曾做過實驗:將鮮牛肉和用調料腌過的牛肉燒烤后,對比2種牛肉中的雜環胺含量,發現腌過的牛肉比沒有腌過的牛肉中含雜環胺的量要少40%左右。

    所以,像文章開頭的阿文這樣大量的攝入紅肉以及燒烤,自然發生癌癥的幾率也就增加了。

    而除了長期接觸致癌物質,沒有重視身體發出的信號,也是阿文被打得措手不及的原因。如果在一開始不適的時候,及時檢查治療,可能也就不會發展到這一步了。

    這些直腸癌的預警信號要知道!

    ?大便習慣改變:主要是因為腫瘤產生的分泌物會刺激腸道,所以會有頻繁想要去廁所的感覺,里急后重,部分患者可表現為腹瀉,排出物多是粘液膿血狀物,一開始多在清晨起床不久出現,之后次數逐漸增多,甚至晚間不能入睡,改變了往日大便習慣。

    ?便血:主要是因為癌腫增殖后血運引起障礙,組織壞死糜爛,潰破感染導致的。直腸癌便血呈持續性,不會隨時間的推移而緩和,血液多為紅色或暗紅色,混有糞便粘液的血便,或膿血便,有時還伴有血塊,要注意和痔瘡區分。

    ?腸道狹窄梗阻:主要包括大便成型變細、排便困難、便秘、脹氣疼痛等癥狀。由于糞便的堆積,有時能在左下腹部位置摸到條狀腫塊。

    如果發現自己身體出現上述異常情況,警惕直腸癌,建議及時到醫院檢查。

    直腸癌可以通過哪些方式檢查發現?

    直腸指檢是直腸癌主要的檢查之一,可發現距肛門8cm以內的中下段直腸癌,大約有將近80%左右的直腸癌是經直腸指診發現,而誤診的直腸癌中80%未做肛門指診,所以如果有需要的話,一定要做,不要因為尷尬而拒絕了它。

    直腸指檢后應再作直腸鏡檢查,該檢查可以幫助我們清晰的觀察腫塊的形態、上下緣以及距肛門緣的距離,并采取腫塊組織作病理切片檢查,以確定腫塊性質及其分化程度。

    此外,盆腔磁共振檢查也是直腸癌的常用檢查之一,有助于了解腫瘤的部位以及術前臨床準確的分期,從而幫助制定最佳的綜合治療方案。

    直腸癌的診斷并不難,不過由于項目比較多,所以具體需要做哪些檢查還需要根據患者具體情況而定。一旦確診,及時治療,如果不是直腸癌,也不要大意,仍然要做好預防工作,因為腸癌的發病率還是比較高的。

    預防腸癌,飲食習慣很重要

    腸癌的發生和飲食習慣有著密切的關系,所以想要預防腸癌,可以先從飲食下手。

    平時盡量做到飲食均衡,合理搭配,適量增加一些植物性食物尤其是蔬菜水果的攝入,像山芋、玉米、新鮮蔬果等富含碳水化合物和粗纖維的食物,在腸道不會停留太長時間,有利于腸道毒素的排除,對預防腸癌是有幫助的。

    同時減少動物性食物,尤其是紅肉及熟肉制品的攝入,攝入時注意一次紅肉的攝入量不要超過100克、白肉不超過150克,而腌肉、火腿等加工肉制品以及燒烤盡量少吃,如吃燒烤時,可以先用孜然腌半小時,這樣不僅味道好,還可減少致癌物產生。

    此外,缺乏運動、久坐、肥胖這些因素都會增加腸癌的發病風險,所以預防腸癌,大家一定要積極的參加體育鍛煉,避免久坐,避免肥胖。運動可以不要求高強度的運動量,飯后散散步也是可以的,重要的是長期堅持。

    盡量避免抽煙酗酒,香煙當中含有尼古丁等多種致癌物質,可直接刺激腸癌誘發腸癌,而酒精與大腸癌的患病風險具有劑量-反應關系,

    適度飲酒的人(2-3天1次)比從不喝酒的人發生腸癌的幾率增加2%;重度飲酒大腸癌風險增加52%。所以想要預防大腸癌,一定要盡量遠離煙酒。

    最后,預防腸癌最重要的就是定期體檢,40歲以上應該做,50歲以上必須做。如果首次胃腸鏡檢查無任何問題,建議五年后進行一次復查即可。如果有可疑癥狀,需定期復查,具體體檢的頻率根據個人具體情況而定。

    總結:腸癌高發,再加上晚期腸癌治療難度大,可危及生命,所以建議大家平時一定要引起重視,提前做好預防工作,同時多留意自身健康狀況,發現腸癌相關異常癥狀,及時就醫檢查。

    參考資料:

    [1]《科學家解釋多吃紅肉為何易致癌》.中國科學版.2015-01-01.

    [2]《烤肉誘發腸癌?》.東方早報.2013-06-22.

    [3]《烤肉前先腌制 減少致癌物產生》.大河網.2020-04-21.

    [4]《你是否是直腸癌所偏愛的人?》.人民網-人民健康網.2018-09-14.

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