聽到癌癥，你的第一反應是什么，陌生、驚慌、逃避，還是憤怒？癌癥，是令人恐懼的病魔，對人類的生命健康造成了巨大的威脅。

權威機構的統計數據顯示，2017年，全球新發癌癥病例超過2400萬例，癌癥死亡病例超過960萬例。其中，男性最常見的癌癥前3位分別是皮膚癌，氣管、支氣管和肺癌和前列腺癌，女性最常見的癌癥前3位分別是非黑色素瘤皮膚癌、乳腺癌和結直腸癌。

在過去的10年間，大部分國家的平均癌癥年齡標準化發病率有所上升，這意味著，癌癥越來越趨于年輕化。

而且，從全球范圍來看，癌癥似乎重男輕女，男性一生中患癌的幾率為1/3，女性一生中患癌的幾率為1/4。

雖然癌癥不斷高發，但是醫療水平也在不斷提升，現在癌癥已經被定義為一種慢性病，部分可以實現臨床治愈。不過，與此同時，癌癥高發的背景之下，還存在一個問題，就是普及率低。

面對癌癥，有人相信科學，有人一知半解，有人聽信各種謠言、“偽科學”，一定程度上都對癌癥防治造成了影響，所以今天小艾就來個辟謠集錦。

謠言1：接觸、食用了致癌物就一定會得癌

目前，世界衛生組織將致癌物分為了4個等級，1級致癌物主要有酒精、煙草、檳榔、黃曲霉素、中式咸魚等；2級致癌物主要有丙烯酰胺、鉛等，其中煎炸燒烤等食物在高溫的狀態下容易產生丙烯酰胺；

3級致癌物主要有蘇丹紅、三聚氰胺、糖精等；4級致癌物目前較少。

從致癌性上面來說，1級＞2級＞3級＞4級，其中，1級和2級致癌物涉及到比較多生活中常見的物質。

對此，有人擔心：我接觸或者食用了致癌物就一定會得癌嗎？答案是否定的。

致癌物要發揮致癌性，需要一定量的積累和長時間的刺激。舉個例子：大家都說隔夜菜當中含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽致癌；發霉的糧食里面有致癌物黃曲霉素；

燒烤里面含有苯并芘等等，這其中的致癌物雖說很危險，但是你吃一次兩次其實影響并不大，增加風險的是你長期接觸或食用這些食物，讓致癌物積累到了可以質變的量。

以上也可以看出，這些致癌物的危險是可以預防的，日常就可以有針對性地進行預防，不必過于擔憂。面對致癌物，要有防范意識，也要少點無謂的擔心。

謠言2：得了癌癥就離死不遠了

癌癥等于絕癥，很多人都有這個想法。確實有一部分癌癥患者，在一檢查出癌癥的時候就已經到了癌癥晚期，而且癌細胞已經發生了轉移，治療難度很大。

但是癌癥能不能治得好，不是一概而論的，要看癌癥的類型、分期等各方面的因素。像前列腺癌、甲狀腺癌、早期乳腺癌、早期胃癌、早期食管癌等，5年生存率基本都可以達到90%以上，前提是發現及時，早期診斷，科學治療。

而且，隨著現代科學的發展，每一年都有抗癌新藥和新療法問世，癌癥也不再是“絕癥”，而是被重新定義成一種慢性病，通過適當的治療可以控制，讓患者獲得較好的生存質量，延長生存期。

謠言3：化療死得更快

化療是通過借助能殺死癌細胞的藥物來達到治療效果，由于大部分的化療藥物都不具有專一性，所以在殺死癌細胞的同時，也會殺死一部分正常的細胞，因此患者會出現一系列副作用，比如頭暈、惡心、嘔吐、脫發、營養不良、白細胞減少癥、肝損傷等，導致原本就虛弱的身體雪上加霜。

所以，有人以為，化療只會帶給癌癥患者無限的痛苦，加劇死亡速度。

事實上，是藥三分毒，不管是普通的藥物也要，化療藥物也好，被人體攝入之后，多多少少會產生一定的副作用。只是，由于癌細胞太強，在被藥物滅殺時才會導致身體出現嚴重不適反應。

無論如何，化療是目前臨床上治療癌癥的主要方法之一。因此，在化療時，醫生會根據患者的身體情況，開一些對抗副作用的藥物，而且，隨著研究的深入，化療藥物也在不斷改進，毒性和不良反應也在日益下降。

福鼎市總醫院副院長邱文斌解釋：“臨床上，十個病人就有1、2個拒絕化療，認為人做了化療會垮掉！我們醫院常會遇到拒絕化療的患者。其實做到化療的規范合理應用，化療沒那么可怕。”

謠言4：西醫都是謀財害命，中醫才能救命？

癌癥的種類紛繁復雜，治療手法也多種多樣，就像逛商場一樣，同樣也讓人挑花了眼。有的患者在住院治療一段時間之后，發現自己的癌細胞并沒有得到控制，反而身體越來越不行了，

于是轉而求助中醫，并有所好轉，于是理所當然地認為：西醫收費不但貴，而且治不好癌癥，只有中醫才能救命。

雖然我國傳統以來一直有“西醫治表，中醫治本”的觀念，但是涉及治療癌癥，就復雜了。

西醫一般會通過手術切除、化療、放療、靶向治療等方式徹底殺死或者抑制癌細胞，中醫則講究辨證治療，從調節人的自身情況來達到治病的目的。

對于大部分人來說，還是要依靠西醫的治療，才能清除大部分癌灶。如果考慮到西藥的毒副作用太大，可以結合中醫治療。

總的來說，在癌癥治療上，沒有中西醫誰優誰劣的說法，兩者是相輔相成，互相配合的。

值得注意的是，中國中醫科學院院長張伯禮提醒我們：中藥針對骨髓抑制、食欲減退、惡心嘔吐、虛弱出汗等情況有很好的療效。但對于一些所謂的“神醫神藥”，千萬不要偏聽偏信，以免耽誤了病情、浪費了救命錢，落得個“人財兩空”的結果。

謠言5：癌癥患者要清淡飲食，不能吃肉、發物

都說癌癥是“吃”出來的，因此對于癌癥患者來說，飲食也尤為重要。一生什么小病大病，中國人都喜歡強調清淡飲食，這確實沒錯，但很多人卻曲解了清淡飲食的意思，誤以為清淡飲食就是只吃素，不吃肉。

真正的清淡飲食是相對于肥甘厚味而言的，對于癌癥患者來說，本身機體免疫力低下，治療還需要大量的體力和精力，務必要保證營養充足，才能為身體提供足夠的支撐。

所以，癌癥患者的飲食更強調的是飲食多樣化，營養均衡，保證蛋白質和維生素的攝入，避免吃辛辣刺激、腌熏煎炸類的食物。

類似于中醫所說的會加重病情的發物，如牛肉、海鮮等，目前沒有任何科學研究證明這些食物會導致腫瘤惡化和復發，所以，除非是本身有過敏反應或不良應激癥患者，不需要過于小心，盲目忌口。

謠言6：癌癥患者跑步運動這些會加劇腫瘤擴散？

一些癌癥患者認為，癌細胞是靜止不動的，如果突然運動會導致癌細胞擴散。這是毫無科學根據的，癌細胞主要通過血液、淋巴液等途徑進行擴散和轉移。

而且癌細胞不是靜止不動的，它本身就在不斷運動，所以癌癥患者適度鍛煉并不是造成癌細胞擴散。

相反，適度運動有助于提高免疫功能、緩解化療的副作用、增強抗癌積極性等。不過，癌癥病人運動要量力而行，選擇散步、跑步、游泳、太極拳等中低強度運動，切忌運動過量。

此外，在運動的時候，要盡量避免對腫瘤所有部位進行擠壓，以防造成蒂扭轉、破裂、大出血等意外，危及生命。

總結：隨著環境的變化、生活方式的改變等，每一年，都會出現新的一批癌癥患者，隨之而來的，也有各種治療癌癥的偏方，以及預防癌癥的謠言。

面對這些不靠譜的言論，我們要理智，不能盲目聽信，而是要相信科學，用正確的眼光看待癌癥。

參考資料：

[1]《醫生幫你粉碎五大癌癥謠言》.北京青年報.2019-07-09.

[2]《喝隔夜水和千滾水會致癌？這些關于癌癥的說法是謠言》.科技日報.2019-02-19.

[3]《識別真假防癌知識：染發劑、手機輻射致癌不靠譜》.南方日報.2015-04-14.

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