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又來到一年一度的雙11購物狂歡節，各種各樣的產品將邁入大折扣優惠，這個時候也是下手補充品的最佳時機，很多人對補充品是不是具備預防癌癥作用有疑問，因而互幫互助君尤其篩出目前市面上5種被覺得與預防癌癥相關的補充品，表明他們的具體作用，在雙11購物狂歡節購到真實合適的補充品。
壹
魚油
預防癌癥的作用并未明確。
魚油中帶有omega-3油酸，有利于人體消化吸收營養成分，抵擋發炎。一些研究表明omega-3油酸能夠預防癌癥和心臟疾病。
殊不知，像全部營養成分補充品一樣，科學研究工作人員不清楚魚油是獨立起功效還是與別的食品類化合物一起起防癌功效。
大部分人能夠每日攝入3000毫克的魚油，可是高使用量可能會危害人體免疫系統，提升流血和腦中風的風險性。在飲食搭配中添加飽含植物油脂的魚種，如大馬哈魚和藍鰭金槍魚，而不是應用魚油，也可以做到相近的作用。
圖片出處：千庫網
貳
亞麻籽
研究表明，亞麻籽可能緩解乙狀結腸、肌膚、肺癌和乳腺癌的生長發育，但這一結果并未在人們實驗中獲得確認。
亞麻籽帶有木酚素，也飽含omega-3油酸，有利于減少患癌病的風險性。有的人服食亞麻籽油，但它沒有木酚素，欠缺亞麻籽的抗氧化性特點。
應用亞麻籽時也必須需注意，可能會造成腸胃不適，因而必須多飲水，避免 腸梗堵。此外，亞麻籽還可能危害包含阿司匹林以內的血夜油漆稀釋劑。
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叁
維生素D
都還沒科學研究明確是多少使用量的維生素D對預防癌癥是合理和安全性的。
維生素D能夠減少患癌病的風險性，還有利于控制細胞生長，為癌癥預防產生期待。
假如你的皮膚顏色較深，或是年紀超出五十歲，能夠根據適度的風吹日曬來獲得維生素D，雖然我的身體會由于太陽光照射而造成維生素D，可是過多的風吹日曬，可能會出現患上皮膚癌的風險性。
除開經過風吹日曬獲得維生素D，也可以找醫生咨詢是不是必須附加填補，美國食品和藥物管理局提議51歲至七十歲的人服食400 IU, 71歲及之上的人服食600 IU。
肆
姜黃
預防癌癥的作用并未明確。
姜黃是一種咖喱醬香辛料，具備抗感染特點，并帶有一種叫做姜黃素的抗氧劑。在十分初期的基本試驗室科學研究中，姜黃素早已被證實能夠阻攔黑色素瘤體細胞的外擴散，殊不知，科學研究工作人員不清楚姜黃素是不是對人們有一切防癌功效。
有研究表明，姜黃可能會影響乳腺癌的放化療，因此 在化療期間防止應用姜黃，此外，姜黃補充品也可能惡變膽襄難題或緩減凝血機制。
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伍
綠茶葉
每日喝三杯綠茶葉對大部分人而言可能是安全性的，并且可能有防癌功效。
綠茶葉帶有一種叫做花青素的綠色植物化合物，能具有抗氧劑和消腫的功效，因而，飲用綠茶的人患癌病的風險性好像較低，尤其是膀胱癌、食道癌、卵巢癌、胰腺癌，可能針對乳腺癌的防止也有一定的協助。
殊不知，綠茶提取物或藥丸不強烈推薦，還要留意綠茶葉中帶有的咖啡堿，它可能會與別的藥品相互影響，或者導致失眠癥。
圖片出處：千庫網
特別提示，在應用補充品時，必須留意每一個人身體素質及健康狀況不一樣，可能會造成因人有所不同的的反映，提議已經知道身患病癥的人，在填補營養保健品時，可以先找醫生咨詢，并經過醫師的標示應用。
封面圖來源于：千庫網
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