冬天動不動就感冒？這些預防知識你要知道！

在日常生活中

一直有些人對感冒君擁有 各種各樣誤解

要不認為是有些人想自身了

要不把一般感冒和流行性感冒感冒弄混了

卻不知道

他們從病源、病癥、傷害等各層面

都擁有 許多的不一樣

假如你打噴涕了也有這種病癥

咽喉惡性腫瘤

很有可能你是得了流感了

一部分流感病人會出現比較嚴重病發癥，要警醒啊！

流感的傷害

大部分人得流感主要表現為輕癥。

一部分流感病人（尤其是嬰兒、孕媽媽、老人及慢性疾病病人）可合拼肺部感染、耳炎、心臟病等病發癥，可發展趨勢成危重癥乃至身亡。

因而患流感時，可不必疏忽，尤其是上邊提及的老年人、寶寶和孕媽媽等，要隨時隨地觀查病況轉變，一旦出現不斷高燒、伴隨咳嗽不停、呼吸不暢、神情更改、比較嚴重反胃與拉肚子等病癥，應立即就診。

如何預防流感？

① 常自然通風，維持室內通風。

② 講究衛生，并留意正確洗手，正確洗手需要的時間大概相當于唱二遍“生日開心”歌的時間。不能用臟手觸碰眼、鼻或口。

③ 保持穩定的呼吸系統生活習慣，干咳或打噴涕時，用衛生紙或屈肘遮擋住口鼻，使用過的衛生紙應立即丟到有蓋的垃圾箱內。

元 防止近距觸碰流感樣病癥病人，流感時興時節，盡量減少去人群聚集場地，如務必前去，應佩戴口罩。

⑤ 均衡飲食，適量運動，充裕歇息等。

做好這種對策，還有利于預防新冠肺炎、流行性感冒流行性腮腺炎等冬季普遍呼吸系統傳染性疾病，完成“多病共防”哦~

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