抗癌，從不是一件非常容易的事。近些年，伴隨著醫學技術的發展，抗癌取得成功的病人日趨增加，但即便如此，最終也免不了落個傷痕累累，像劉松寒那樣，抗癌幾十年還能這般身心健康的少之又少。

今天，大家就討論一下這名“英雄人物”的斗癌親身經歷。

斗癌44年，發作遷移三次，最后節節勝利

49歲，正值壯年，劉松寒卻得了乳腺癌。那還是在1975年的情況下，大家廣泛慷慨激揚的時代，她迫不得已學會放下手上的工作中，隨后開展了手術醫治。

有誰知道雞飛蛋打，在手術治療大半年后，又由于孑宮內出血，迫不得已做了子宮全切手術治療。

在以后的時光里，她不清楚性命會怎么樣，可是她持續保持著積極的心態。

優效性，癌病又出現了發作和遷移，她再次處事不驚地開展著醫治。期內醫師乃至公布她只有活一年了，殊不知這一切并沒有產生，她依然活著。

現如今，她早已是94歲的大齡了。

和癌病的抗爭，她得到 了徹底的獲勝，針對大量因癌病死去的人來講，她這一人之力就看起來耐人尋味了。最少，她的一些工作經驗，非常值得后邊得癌的人參照。

劉松寒的四個抗癌竅門

竅門一：有堅強的意志

獲知自身得了癌病后，劉松寒說，“成千上萬革命烈士、老戰友為了堅定理想信念前仆后繼，光榮犧牲。

她們一天也沒有享有到今天的幸福日常生活，可是我享有來到，便是病亡，因為我值了。可是我不能等死，我想爭得生存下去，活得更加有意義！”

堅強不屈，針對抵御癌病來講，是較大的心理狀態安慰劑。臨床醫學上，相關心理治療方法對癌病病人危害的科學研究一直在開展。

2012年，一項對于癌病病人的心理疏導科學研究在國外進行，盡管科學研究的數據顯示，心理因素和癌病的存活率中間沒有顯著的關聯，可是心理狀態不錯的病人，她們的存活品質的確獲得了改進。

這說明，優良的的心理狀態針對立即干涉癌病的行情可能沒有顯著效果，可是樂觀的心態能夠促進病人自身造成生存的信念，進而抵擋病癥的過多腐蝕。

竅門二：一直堅持不懈科學研究醫治

劉松寒在治療腫瘤的道上，依次做過五次手術治療，接受過數次放化療。盡管人體被摧殘的奄奄一息，可是她一直嚴苛依照醫師的提議開展著醫治。

世衛組織就提倡，科學研究的治療方式，即便不能夠讓癌病病人治愈，也可以提升病人在此生里的生活品質，如果不開展科學研究的醫治，許多 癌病病人會遭遇著立刻身亡的風險性。

自然，科學研究醫治并并不是千篇一律的，癌病存有個別差異，每一個人的病況及其人體都不一樣，有目的性的醫治，可以減輕不一樣區段里患者的情況，不論是增加患者的使用壽命還是提高病人的存活品質，都離不了科學研究的醫治。

竅門三：常常健身運動和鍛練

劉松寒在住院后，通過自學了幾類太極拳，為的便是多鍛煉，增強抵抗力。除此之外她還堅持不懈家務，他說身體鍛煉了，精神實質也豐富了。

癌病病人在醫治之后，人體都很孱弱，依據本人身體素質開展適度的鍛練，對人體的修復是有好處的。

法國癌病管理中心的生物學家科學研究顯示信息，癌病病人加強鍛煉，會覺得人體更強有力，許多 癌病病人由于醫治的不良反應，會得了漫性綜合性疲憊癥，而適當的健身運動，更是攻克其的妙方。

盡管每一個癌病病人都存有個別差異，但不一樣水平的健身運動和鍛練，如同劉松寒說的那般，都具有了積極主動的實際效果。

竅門四：在吃上從來不粗心大意

苛除開常常的鍛練以外，劉松寒說她一年吃不上10斤油，并且鹽也吃的非常少。此外，她會常常吃一些雜糧，并且蔬菜水果吃的也許多 。其次，煎炸和油炸種類的食材，她也基本上不要吃。

來看，低油少鹽，多吃雜糧和蔬菜水果，是她飲食搭配的一大特點，也更是自身飲食搭配上的不粗心大意，讓她擊敗了癌病。

而英國癌病研究會對癌病病人的飲食搭配提議也是，盡可能的多吃素餐，少吃葷，另外，多吃粗面、粗米、粗糧、小米手機、苞米、土豆等食材，此外要多填補維生素和礦物，要多吃新鮮水果蔬菜，回絕腌漬類的食品類。

正由于從心理狀態、醫治、健身運動、飲食搭配多方面下手，劉松寒的抗癌之途才可以獲得成功。癌病盡管存有著個別差異，可是劉松寒的抗癌過程及其抗癌竅門，還是可以給癌病病人出示有利的效仿。

而針對癌病病人自身而言，調節良好的心態的另外，一定要遵從醫師相對性科學研究的醫治提議。

參考文獻：

[1]《適當運動間接提高癌癥治愈率》 中國青年網 201811月26日

[2]《癌癥的五個真相》 日本醫療信息網 今年就在前幾天

[3]《樂觀就能戰勝癌癥嗎？》 果殼網 2017年6月9日

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