癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網臨床醫學中，常常有病人盆友問筆者“我能不能吃三七粉”、“三七粉應當如何吃”等，仿佛三七粉現早已變成一種必須品。對于這個問題，筆者也是有一些見解，供大伙兒參照。
中藥中實際上有很多非常好的商品，如三七、靈芝、天麻、山參、石斛等，可是很可是，如今的中國人沒有把這種商品徹底開發設計出去，假如開發設計出去后，一定能夠 更強的創造美好生活，而且帶動社會經濟發展。
筆者是名臨床醫生，平時中也有注意到三七的相關產品，他們大約在6、七年前“問世”，這身后肯定是有些人有機構的促進、市場銷售，對這一個人行為，筆者不抵制。
可是商業服務營銷推廣后產生的每個人以吃三七為時尚潮流的狀況，那么就有點兒難題了。由于但凡藥物都是有適用范圍和忌諱群體，因此盲目跟風營銷推廣是不可取，乃至有傷害的。吃三七，一定要留意下列忌宜！
1. 三七是味很知名的中藥，活血活血化瘀，用以跌打，是云南白藥里的關鍵成份。
2. 三七是溫性的性熱藥，合適年齡偏大、身體素質偏寒的人，對血糖高、心腦血管疾病等有一定功效。
3. 對于三七的防癌功效，由于現階段僅有臨床實驗，都還沒認真細致的人體實驗結果支撐點，因此還不可以毀譽參半。可是筆者堅信三七對一些積血型、偏寒的癌病病人，還是有一定的協助的。
1. 有炎癥的人要慎重。筆者有幾個患者，用了三七粉后，肝功能指標上來了，因此，要警醒。
2. 有尿道感染、尿道炎癥的人要留意，或許吃下去后，得不償失。
3. 由于三七是性溫的，因此內火較為重的人，提議慎重服用。
中藥用以調節人體有一個標準——小量、長期性觀查。假如很多應用，保禁止會出現不良反應（店家宣傳策劃每天7、8克，那就是商業利益，不可以所有堅信）。記牢但凡藥，全是有規定的，都不可以隨便服用。筆者提議平時使用量遵照下列標準：
1. 三七用以健康養生得話，一般狀況下，冬天2-3克。
2. 假如積血顯著的盆友，能夠 去藥店買一些血塞通，它就帶有三七的提取液，服食較為便捷。
3. 對于夏季，積血的狀況較為少，血液較為順暢，因此筆者一般不建議這一階段服用。如果是覺得自身積血情況嚴重的，數最多服食每天1-2克。
實際上，要具有和三七相近功效的，還有一個方式——適度健身運動，健身運動也是有活血化瘀功效，但要留意是適當健身運動，并不是運動過量。
如早晨或黃昏，食用完三七粉后的一個小時，能夠 去氣體較為清爽的地區，適度跑步、散散步，或打太極拳、八段錦、五禽戲等。冬季時，健身運動和三七更配哦！
健康養生取決于平時的一點一滴，合適自身的才算是最好是的！
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