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  • 愛硒健康網丨癌癥腫瘤治療助手

    這個防癌小方法不花一分錢,很多人卻不知道!

    防癌小方法不花一分錢

    現代人的物質生活越來越好,健康長壽也成了我們追求的目標,我們開始注重健康的飲食和生活方式,甚至會花高昂的價錢去買些據說能防癌抗癌的保健品。

    可是,你們不知道,有時貴的未必就是好的!有種防癌抗癌小方法,它不需要花一分錢,功效甚至比昂貴的保健品要好上百倍,它就是——曬太陽。

    “陽光、空氣、水和運動,一向被視為人類生存的四大源泉。”研究表明:皮膚只有在接受紫外線輻射后才能產生維生素D,而維生素D能消除腫瘤形成的血液環境,預防結直腸癌、前列腺癌等。

    美國哈佛大學醫學院吉歐范努茲博士甚至認為,目前還沒有任何營養素,在防治癌癥方面能和維生素D相媲美。曬太陽能防癌,美國癌癥研究聯合會也證實了這一結論!

    而且,多接觸太陽也是抵抗抑郁的好辦法,研究表明:今天城市里許多人的情緒抑郁,很大程度和長期的陰霾天有關系。

    現在正值春季陰雨時節,日照時間減少,人體褪黑素分泌相對增多,易引起季節性情感障礙,這也是為什么清明前后很多人會失眠、胸悶、煩躁的原因。

    10多年前,筆者曾經治療過一位來自臺灣的女性,她的丈夫是某跨國公司駐中國內地的副總經理。

    她的丈夫因工作忙而忽略了她,所以她時常懷疑丈夫有了外遇。這位妻子畢業后就做了全職家庭主婦,由于長期不與外界接觸,再加上心情不好,得了乳腺癌,在海外做了化療以后回到上海。

    她們臺灣女性有個圈子,有幾個曾經是我的患者,就把她帶到我這兒來了。初次見她,臉色蒼白,精神委靡不振。

    陪同來的人說她病得很重,天天在家只想睡覺,從來不出家門,滿腹怨氣。當時我建議她和其他太太們多接觸,每天到戶外去活動,多接觸陽光。

    我說:“我用中藥給你調整,你的體力肯定會有改善,你走出去,心就寬敞了,世界也大了。”開始,她還有些猶豫,我就囑咐那幾個太太們強行把她帶出去。

    于是,她一面用中藥調理,一面接觸陽光與大自然。三五個月以后,人雖然曬黑了,但是體重增加了,體力改善了,精神也好多了。

    與丈夫的誤解也基本消除了,完全像換了一個人似的,恢復得相當不錯。

    所以,我們建議在天氣晴朗的日子里,可以適當的曬下太陽,不要一看到太陽就擔心曬黑!

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