68歲的李大爺平常身體很粗獷，連咳嗽有痰都非常少。但從上年10月剛開始，他的左腳就疼得厲害，認為冬季冷，腳部沒有防寒保暖好，又到了年齡，可能是類風濕關節炎，都沒有太在乎，僅僅去買來膏藥來貼。子女們數次督促李大爺上醫院，李大爺就說查驗有輻射源，對身體不好，每一次都回絕去醫院。

殊不知，去藥店買的膏藥并沒有用，李大爺還是疼得徹夜徹夜睡不著覺。閨女看見爸爸一天到晚喊痛，就是把他拖來到醫院疼痛科。李大爺對醫生說，他的腿越發來到深夜疼得越厲害，醫師基本猜疑是腫瘤骨轉移的情況。直到一系列查驗做出來，李大爺被診斷為肺癌末期，骨轉移的情況。

“我爸爸平常連個干咳都非常少，每一次單位體檢全是一切正常的。此次便是由于這腿，才把他拽回來，想不到……唉！”聽見結果，李大爺的閨女后悔莫及自身沒有盡早帶爸爸來查驗。另外她也是有自身的疑惑：為何身體里的癌病會先體現在腿上呢？

為什么肺癌出現，腳部會有癥狀？

肺癌患病率升高快速，針對60歲之上的老人而言更是如此。且老人多內臟器官作用逐漸衰落，對病癥反映較遲緩，又常合拼漫性疾病，因此肺癌的早期癥狀非常容易被并發癥遮蓋或被錯診為一般老年康復。

肺癌非常容易產生骨轉移的情況，據調查，肺癌骨轉移的情況者約占骨惡變腫瘤的50%。肺癌骨轉移的情況病人，一般以肺臟病癥主導，主要表現為胸口痛、胸悶氣短、干咳、咳血、發燙等。但也是有一部分患者剛開始時沒有原發性疾病的病癥，而以骨轉移的情況病癥主導。

前期痛疼病癥比較輕，伴隨著時間的變化痛疼會慢慢加劇。其緣故取決于，癌瘤造成的一種或幾類多肽類激素或類生長激素化學物質，刺激性綠色植物末梢神經而出現了脊柱反射腰腿疼。

身體有癌，腳部先知

腳部酸疼、發腫、痛疼……全是勞動者，誰還沒有個小問題小痛的呢？可是注意了，若是沒有顯著緣故出現的腳部不適感，幕后人，可能是癌病。

腳部發脹痛疼

假如兩腿出現不明原因的腫疼，大部分人也許會覺得是因嚴寒而出現的風濕癥狀。但實際上，那樣的風濕癥狀可能是對肺癌、前列腺癌、 敗血癥、淋巴癌等的一種人體預警信息主要表現。

癌病能夠 造成免疫系統疾病炎癥因子，他們會效仿風濕的炎癥因子，例如關節疼痛、肌肉疼、疹子等。這類狀況下，在清除了風濕的可能性后，病人應積極主動開展早癌篩選。

腳部出現異常突起

比如多見于少年兒童和青少年兒童的的骨肉瘤，先發病癥便是在小腿肚處的發脹突起。除此之外，肝癌病人因為肝功能檢查比較嚴重損傷，導致蛋白質生成不夠及其極其耗費造成缺乏營養，總會出現腿部浮腫。因此，若出現所述腳部出現異常突起的病癥，需立即就診，查清是不是為癌病所造成。

腳部堵塞

在由惡變腫瘤造成的腳部堵塞中，腿部下肢靜脈血栓比較普遍。惡變腫瘤自身可能造成一些化學物質，如唾液酸等導致血夜粘液提高，另外在其生長發育全過程中毀壞細胞組織釋放出來很多化學物質，他們根據刺激性或激話凝血因子及其機構因素進到血液循環系統，使凝血機制性提升，因此惡變腫瘤病人是下肢靜脈血栓產生的風險群體。

若病人出現腿部發脹，周邊出現增腫、痛疼、膚色暗沉、血液不暢、出現淤阻損害等，則應考慮到下肢靜脈血栓難題，需立即前去醫院就醫。

怎樣鍛煉腳部，醫護腳部身心健康？

“樹老根先枯，人老腿先衰”。即然腳部身心健康這般關鍵，那麼平常大家該如何保養大家的兩腿呢？下列是幾類簡易的健身運動，在生活起居中隨時就可以進行，一起來嘗試做做一下吧。

搓腿：用兩手抱緊一側大腿根部，稍用勁從大腿根部往下推拿，一直到足踝，隨后再從腳踝部推拿至大腿根，用一樣的方式推拿另一條腿，反復10-20遍。

甩小腿肚：一手扶拖拉機著支撐柱，先往前甩小腿肚，腳跟伸直，隨后向后甩動，腳跟盡可能向屁股挨近，一次甩80-100次為宜。

轉雙膝：兩足平行面閉攏，曲膝微下蹲，兩手放到膝關節上，推動膝關節順時針旋轉20次，隨后反方向方位旋轉20次。

搓腳心：兩手掌搓熱，隨后用手搓腳心，順時針方向和反方向各100次。

暖雙足：暖足便是要常常維持雙足溫暖，每天晚上用溫水洗腳，不但能維護保養兩腿，還能放松身心，促進睡眠。

兩腿如同身體的承重梁。非常少有些人了解大家全身上下50%的人體骨骼和50%的全身肌肉都會兩腿上；人一生中70%的主題活動和卡路里消耗必須由它進行；身體較大、最牢固的骨節和骨骼也在這其中。

根據前文得知，兩腿還是身體身體狀況的氣象圖之一，如果不留意維護，伴隨著年紀的提高，“氣象圖”的作用也會減低。因而別再忽視你的兩腿身心健康了。

參考文獻：

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