“你說為什么現在癌癥越來越多了呢？古代就沒發現說有癌癥，是不是現在環境污染太嚴重了，不像以前那樣山清水秀，人杰地靈的？”

“應該是吧，不只是環境污染，吃的引發的問題也不少，癌癥真是無孔不入。”小艾的家族群里，有親戚在討論現在癌癥高發的原因。

“古代人不得癌癥”似乎是很多人的共識，但真的是這樣嗎？現在癌癥越來越高發的原因到底是什么呢？今天我們就來探個究竟。

古代人不得癌癥嗎？

其實古人并非不得癌癥，多本中醫書上早都有過記載，如《仁齋直指附遺方論》中提到過：“癌者上高下深，顆顆累垂……毒根深藏，穿孔透里”；又或者《黃帝內經》中也有筋瘤、腸瘤等描述。所以，癌癥的歷史也是非常的悠久的。只不過由于以下這些原因，讓你有一種古代人不得癌癥的錯覺：

?古人的平均壽命年齡小：癌癥高發于40歲以上的人群，因為細胞變異成癌細胞再擴散需要時間，所以，癌癥需要長年積累。而古人可能還沒活到這個年紀就因為天花、麻疹等疾病死亡。

?古人得了癌癥也查不出：古代醫學技術還比較落后，得了癌癥，大夫在找不到死因的情況下也不會解剖尸身，而是多歸咎于急性瘟疫，自然無法發現腫瘤。

?信息傳播受限：古代醫書記載，只有醫生看。現在年輕人得癌，由于媒體的發達，很容易傳播開來。

所以，古人不得癌這種觀點只不過是一種錯覺，雖然環境、飲食等因素確實是有一定的影響，但是不是主要的，有也不是唯一的因素。

《中國中青年防癌科普報告》——癌癥年輕化成趨勢

我國近年來癌癥的發病率是一年比一年高，根據國家癌癥中心腫瘤登記中心報道，我國每年癌癥新發病例數為380萬—400萬，平均每天約1萬人確診癌癥，每分鐘約7人確診，每年癌癥死亡病例為230萬—250萬，死亡率高達60%，超出全球平均水平近20%。

《中國中青年防癌科普報告》指出，當前我國青年癌癥發病率前三的是肺癌、胃癌、肝癌。

馬云也曾在一次論壇上稱：“我們相信，十年以后，中國三大癌癥將會困擾著每一個家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很可能因為水，肺癌是因為我們的空氣，胃癌是我們的食物。我擔心我們這么辛苦，最后所掙的錢全成了醫藥費。”雖然這話不是絕對，但也有其道理。

肝癌：水污染

有大量的流行病學調查發現：飲水污染與肝癌之間有著很緊密的聯系，像我國原發性肝癌高發區——同安區，就是因為該區居民飲用水生物性污染較為普遍，水污染率將近70%，其飲用水微生物和理化指標檢測結果發現亞硝酸鹽氮、細菌總數和大腸菌群嚴重超標。

至于水中的致癌物質，目前雖然還沒有完全了解清楚，但是已經發現水中有百余種有機物為致癌、促癌和致突變物，包括六氯苯、苯并芘、多氯聯苯、氯仿、二溴乙烷、二溴乙烯等，這些物質在進入人體后，可毒害肝臟，并降低血液的質量降低，誘發肝炎、肝硬化甚至肝癌等。

肺癌：空氣污染

空氣污染可分為室內和室外2種污染，前者包括吸煙、燃料的燃燒以及做飯過程中的煙霧；后者主要指汽車排放的物質、空氣中的引物、工廠排放的煙霧等，這些物質通過呼吸系統進入人體內后，可引發相關細胞的癌變，進而引發肺癌的發生。

大家都知道抽煙是導致肺癌的主要因素，而很多不抽煙的女性卻也被診斷出肺癌，究其原因主要有2點：一是二手煙，因為抽煙后，煙霧可遺留在空氣、皮膚、毛發、衣服、沙發、地毯和床具窗簾等地方，

也可對肺造成傷害；二是做飯過程中產生的油煙，當食用油加熱到270℃～280℃時，其產生的油霧凝聚物亦是導致染色體損傷、引起細胞癌變的重要危險因素。

胃癌：食品因素

胃癌的發生和飲食有很大的關系，不知道還有沒有人記得“7年間，五兄弟四人陸續得胃癌”的新聞 ，一開始是老三王富生在18年8月去浙醫二院做了胃鏡檢查，確診得了胃癌。

醫生在接診過程中了解到王富生的大哥、二哥在3、4年前都是因胃癌離世，考慮到家族聚集，建議2位弟弟也一起檢查，結果最小的弟弟也中招，不過幸好檢查及時，還在早期，所以已經成功手術出院。

而究其原因和他們長期食用酸菜、豆腐乳、臘肉等高鹽、腌菜食品有很大的關系。

像高鹽的食物，可以破壞胃黏膜;而腌制品中硝酸鹽通過細菌的作用，可以分解成亞硝酸鹽和強致癌物亞硝胺，亞硝酸鹽和亞硝胺會誘導胃黏膜的癌變，也就是細胞基因的突變，從而增加癌癥發生的幾率。

目前來說，治療難度整體來說還是比較高的，要是沒有及時得到診治，發展到后期可直接致死，所以對于癌癥，我們主要還是以預防為主。

面對癌癥高發，我們要防患于未然

不同的癌癥，致病因也是不一樣的，所以防護措施也有些許不同，所以我們主要是以上述患癌風險做針對性防護介紹。

水污染導致的肝癌風險：對于水污染的處理，需要多方的努力，如建立健全對屬地政府領導的問責機制，加強對生產企業的強力監督，重典治污，采取違規企業予以重罰；

然后采用先進技術，對污染水體進行過濾處理；最后就是加強群眾監督和輿論引導作用，強化宣傳。

空氣污染導致肺癌風險：能不抽煙盡量不抽煙，抽煙的人盡量避免在室內抽，平常房間要多開窗透氣，還可以考慮空氣凈化，這些可減少煙霧對肺部的傷害，起到預防肺癌的作用。

而對于油煙帶來的傷害，建議可以調整一下烹飪的方式，平時多用一些煮、燉等不會產生大量油煙的烹飪方法，煮的時候注意控住油溫，200度左右即可，不要反復使用烹飪的油，烹飪時最好打開油煙機，烹飪完注意開窗透氣;對于室外的污染，像汽車排放煙霧，那只能依靠我們自己盡量選擇少開車，多實行綠色出行。

食品因素導致的胃癌風險：盡量做到飲食均衡，合理搭配，多吃蔬菜，少吃肉，少吃高鹽、高熱量、高脂肪等食物，像燒烤、油炸、腌制類的食物更要少吃，注意食品衛生，避免幽門螺桿菌感染。

最后再格外強調一點：預防這些高發癌癥，最重要的還是定期體檢，這可以幫助我們及時發現癌癥，甚至是一些癌前病變，從而有效的預防與治療癌癥。

如胃癌，建議年齡在40歲以上，有胃癌等腫瘤家族史，幽門螺旋桿菌感染者，飲食不規律人群等胃癌高危人群，哪怕目前沒有明顯胃部不適，也需定期做早期胃癌篩查，如胃鏡。

肺癌的話，建議40歲以上，有肺癌家族史的人，長期抽煙史等肺癌高危人群，定期進行低劑量螺旋CT檢查篩查肺癌；

肝癌則建議年齡40歲以上，有乙肝丙肝病毒感染，有肝癌家族史，長期酗酒，食用被黃曲霉毒素污染食物等人群建議半年進行一次甲胎蛋白+B超檢查來篩查肝癌。

總結：癌癥的發病率是越來越高，不僅是肝癌、肺癌、胃癌這3種，而癌癥又是可致命的疾病，所以大家一定要引起重視，提前設防。

參考資料：

[1]薛常鎬，鐘文玲，陳鐵暉，孫昌盛，吳斌，鄭英杰，康天嘗，鄭君玉，洪作藝，陳曉鷺.同安區居民飲用水污染與原發性肝癌關系的調查[J].海峽預防醫學雜志，1998(04)：14-15.

[2]《中國中青年防癌科普報告》——癌癥年輕化成趨勢 》.襄陽晚報.2019-04-18 10：05.

[3]《肺癌發生與空氣污染必然關系探討》.中國中醫藥現代遠程教育.2013年第6期89-90.

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