2019年1月8日，美國腫瘤學會主辦的《臨床醫師癌癥雜志》發布了最新的癌癥統計，文章闡述了貧富差距對癌癥的影響在近三十年來越來越大，甚至有研究顯示在美國25-74歲的癌癥患者中，如果沒有貧富差距，那么就能避免34%的癌癥死亡。

貧富只是一種比喻，主要原因是貧富差距造成的生活環境和生活習慣不同所致。那么，在人們眼中，富人易得什么癌？窮人又容易得什么癌呢？我們一起來看看下面的介紹。

“富人癌”——直腸癌

直腸癌跟糖尿病、高血壓一樣，都是“富貴病”，與長期攝入高脂肪、高熱量、低纖維等食物有著密切的關系。說的更直接一些就是：有錢餐餐大魚大肉，所以容易得腸癌！

尤其是一些年輕人夜生活也是非常的豐富，不是KTV就是酒吧，這時難免會接觸煙酒，結束后再去吃個夜宵，回家也就三更半夜了。而高脂高熱量飲食、熬夜、煙酒這些都是誘發腸癌的因素之一，時間久了，腸癌找上門也是在“意料之中”。

根據相關數據調查顯示：2015年我國結直腸癌新發病例為376300人，其中男性占了215700人，女性占了160600人;而因腸癌死亡的人數為191000人，并且近幾年結直腸癌的發病率有明顯上升的趨勢。

而腸癌一旦發病，患者可出現大便習慣改變、腹痛、便血、腹部包塊、腸梗阻等多種癥狀，嚴重者可危及生命，所以腸癌高危人群一定要做好預防工作。

腸癌高危人群：

?中老年人群

?高熱量、高蛋白、低纖維飲食習慣者，也就是喜歡吃肉不吃菜的人

?有腸癌家族史者

?吸煙、酗酒者

?結腸息肉、炎性腸病患者

如果你屬于上述腸癌高危人群，那么要比一般人更加提高對腸癌的警惕做好預防工作。

想要預防腸癌，要盡量做到飲食均衡，多吃蔬果，多吃粗纖維較多的食物，不要吃的太細，肉類這種動物脂肪含量比較高的少吃，容易增加腸道膽汁分泌，給腸道粘膜帶來刺激；而粗纖維吃的少，便秘的幾率就大，這樣有害物質在腸道停留的時間就會加長，而這些都會增加腸癌的發病率。

此外，預防腸癌還要養成良好的生活習慣，避免煙酒，避免久坐，多運動，控制體重，避免肥胖；

如果得了慢性潰瘍性結腸炎、息肉病、腺瘤等腸道疾病，及時治療，以免演變成腸癌。

最后還有一點很重要，就是定期體檢，做腸鏡檢查，尤其是40歲以上、有腸癌家族史的人群，該檢查不只是發現腸癌，還能預防腸癌！如果能發現息肉及時切掉，就能把腸癌扼殺在搖籃中。

“窮人癌”——胃癌

胃癌的發病風險確實和經濟水平有一定的關系，家庭條件較差的人，為了保存食物更喜歡用鹽腌制肉類和蔬菜，而腌制食物當中的營養含量是比較少的，而且亞硝酸鹽含量也較高，可在胃酸的作用下與蛋白質發生反應，生成致癌物亞硝胺，從而誘發癌變，增加胃癌的發病率。

此外，經濟條件較差地區的人，在醫療條件(如感染了幽門螺桿菌感染沒有及時去檢查治療)、公共衛生條件(食品污染多)、體檢意識(有些癌前病變沒被查出來，為胃癌發生埋下隱患)等方面與發達地區相比也比較弱，而這些都會增加胃癌的發病幾率。

根據15年我國的癌癥數據統計報告顯示，我國每年胃癌新發病例679000人，死亡病例498000人。并且未來幾年還會有上升的趨勢。

而胃癌一旦發病，患者可出現惡心嘔吐、食欲下降、腹痛、嘔血、便血等多種癥狀，嚴重者可危及生命，所以胃癌高危人群一定要做好預防工作。

胃癌高危人群：

?有胃癌家族史者

?不良飲食習慣者，包括三餐不規律、暴飲暴食、經常吃腌制、燒烤、高鹽、燙食等食物

?長期抽煙、酗酒者

?有胃潰瘍、慢性胃炎等腸胃疾病患者

如果你屬于上述胃癌高危人群，建議平時一定要提高警惕，提前設防。

想要預防胃癌，在飲食上要多下點功夫，盡量做到飲食均衡，三餐規律，每餐吃七分飽就行，避免暴飲暴食，避免老是吃一些辛辣刺激、腌制、燒烤類的食物，同時遠離煙酒。

如果得了胃潰瘍、慢性胃炎，要及時治療，并定期體檢，以免癌變；定期進行胃鏡篩查，可很好的了解腸道是否健康，發現問題，能及時解決，從而預防胃癌。

癌癥的發生，和我們日常生活飲食習慣息息相關，所以，不管是貧富，都有可能得癌癥，只不過發生的癌癥類型可能不一樣，因此，想要遠離癌癥，培養良好生活習慣才是關鍵。

總而言之，日常生活中就要盡量避免危險的誘發因素，重視自己的身體情況，預防癌癥，這3招要記住

1、禁煙限酒

煙酒是導致肺癌、肝癌、腸癌、胃癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等多種癌癥的主要因素之一，像煙當中含苯丙a芘、六價鉻化合物、砷等50種強致癌物質，可直接致癌，而酒精大量攝入可以轉化成一種叫做乙醛的致癌物質，誘發癌癥，所以，想要癌癥，戒煙控酒很關鍵。

2、調理飲食：

世界衛生組織對此曾給過5條建議：

控制對動物脂肪的攝入；

多吃一些粗纖維，如雜糧玉米、小米、蕎麥、燕麥、番薯等；

減少肉類，尤其是加工肉類的食物；

多吃點新鮮的水果和蔬菜；

盡量避免高脂、高熱量飲食，避免肥胖。

3、定期體檢：

這是預防癌癥最直接有效的方法，可以幫助我們發現亞健康狀態和潛在的疾病，而及時解決這些疾病，癌癥自然也就不會找上門了，而且篩查還可以幫助我們發現早期癌癥，對提高療效，縮短治療時間，提升癌癥的治愈率等都有很大的幫助。

但是癌癥篩查項目多，所以大家要學會選擇適合自己的，比如胃癌高危人群一年做一次胃鏡篩查，腸癌高危人群一年至少做一次腸鏡篩查，如果不清楚的，可以咨詢專業醫師。

總結：不管是“富人癌”還是“窮人癌”，其發生癌癥的因素都和生活飲食習慣有很大關系，所以，想要預防癌癥，可以從這些方面下手，希望上述的文章可以幫到有需要的人。

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